El cor i el cervell fan molt per nosaltres. Què et sembla tornar-los el favor i donar-los el bon tracte que es mereixen? T’expliquem com ho pots fer en set passos.

La primera referència històrica que tenim de la paraula acne és la d’un metge al segle VI de la cort de l’emperador Justinià durant l’Imperi bizantí.

Investigacions recents sostenen que mantenir un pes saludable i nivells alts de colesterol “bo” pot ajudar a reduir el risc de patir COVID-19 greu.

Que el nadó dormi amb un o els dos progenitors pot ser molt beneficiós per a ell, tot i que també pot comportar riscos. Repassem el llit familiar segur en aquest post.

La pandèmia de la COVID-19 no tan sols s’ha deixat notar en la salut física dels espanyols, també ha passat factura en el pla psicològic i mental.

A més de tenir sabors i textures úniques, els aliments fermentats aporten a l’organisme microorganismes vius que afavoreixen una bona digestió.

Tots sabem que el fum de segona mà és perjudicial per a la salut, però saps que hi ha un fum que no es veu i que no s’elimina quan ventilem les habitacions o el cotxe?

Suar quan fa calor o fem exercici és normal, ja que és el mètode que té l’organisme per regular la temperatura corporal. Però, i si suem massa sense cap motiu?

A partir dels seixanta anys, la qualitat de vida d’una persona dependrà de dos aspectes: del que mengem i del que caminem. L’únic règim recomanable és el del plat petit, menjar de tot i en la mesura justa.