<
Sabies que hi ha més de cent tipus d’artritis? Totes es caracteritzen per una inflamació de les articulacions que provoca dolor, rigidesa i dificultat per moure-les amb normalitat.
Les altes temperatures et poden treure les ganes de fer exercici a l’estiu. Et donem deu consells perquè no deixis de moure’t aquests mesos i continuïs tan fresc.
El nostre cos està programat per regular-se la temperatura mitjançant la sudoració. Però si arriba a més de 40 ºC i no la pot baixar de manera natural, podem estar davant d’un cop de calor.
La diabetis és una de les malalties més freqüents que hi ha al món. És una malaltia que pot tenir una evolució correcta o tornar-se totalment imprevisible. Tot depèn de la disciplina del pacient i de la força de voluntat.
Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que el 25 % dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat.
Les probabilitats de patir una malaltia cardiovascular són més baixes en les persones que fan exercici, fins i tot si tenen hipertensió, diabetis o el colesterol elevat.
El 3 de juny és el Dia Mundial de la Bicicleta, un vehicle que aporta beneficis importants per a la salut, especialment en temps de pandèmia.
El cor i el cervell fan molt per nosaltres. Què et sembla tornar-los el favor i donar-los el bon tracte que es mereixen? T’expliquem com ho pots fer en set passos.
A partir dels seixanta anys, la qualitat de vida d’una persona dependrà de dos aspectes: del que mengem i del que caminem. L’únic règim recomanable és el del plat petit, menjar de tot i en la mesura justa.
La pandèmia de la COVID-19 no tan sols s’ha deixat notar en la salut física dels espanyols, també ha passat factura en el pla psicològic i mental.