El riure, aliat de la nostra salut
Imatge
En aquest post abordarem els beneficis d’un acte involuntari com és el riure, no tan sols emocionalment sinó també físicament, i com n’és de contagiós.
Desactivado
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
66
Activitat física: “medicina” eficaç per reduir el risc cardiovascular
Imatge
Les probabilitats de patir una malaltia cardiovascular són més baixes en les persones que fan exercici, fins i tot si tenen hipertensió, diabetis o el colesterol elevat.
Nous factors de risc i protecció enfront de la COVID-19
Imatge
Investigacions recents sostenen que mantenir un pes saludable i nivells alts de colesterol “bo” pot ajudar a reduir el risc de patir COVID-19 greu.
7 consells per cuidar-te el cor i el cervell
Imatge
El cor i el cervell fan molt per nosaltres. Què et sembla tornar-los el favor i donar-los el bon tracte que es mereixen? T’expliquem com ho pots fer en set passos.
Descobrint el festuc
Imatge
El 26 de febrer és el Dia Mundial del Festuc, una data estupenda per repassar els avantatges per a la salut d’aquesta fruita seca deliciosa.
Infart de miocardi: símptomes i què cal fer quan es pateix un atac al cor
Imatge
En aquest post t’expliquem quins són els símptomes d’un infart de miocardi i què hem de fer si ens passa.
L’alvocat: propietats i beneficis per a la salut
Imatge
En aquest post parlem de les propietats de l’alvocat i dels beneficis que té per a la salut.