24/11/2021

En aquest post t’expliquem quines són les propietats dels llegums i alguns consells per cuinar-los i que les llenties, els cigrons o les mongetes siguin més digestius.

05/11/2021

06/10/2021

24/09/2021

13/10/2021

13/08/2021

Si et vols menjar l’hort a cullerades, aposta pel gaspatxo. A més de bo i refrescant, també és una bomba de vitamines, minerals i salut.

27/08/2021

La fruita seca és un aliment molt complet: és una bona alternativa a les proteïnes animals per a vegans i vegetarians i es poden incloure en diferents àpats del dia i combinar-se amb aliments diferents.