Quin exercici he de fer? Nou webinar d’Adeslas Salut i Benestar
Imatge
Desactivado
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
273
Sòl pelvià: exercicis de Kegel i altres consells per enfortir-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem les causes del sòl pelvià debilitat, com es pot prevenir i quins exercicis pots fer per enfortir-lo.
Mantingues hàbits saludables durant les festes de Nadal
Imatge
Ja és aquí Nadal! Perquè et continuïs cuidant, també en aquestes dates, en aquest post et donem alguns consells perquè puguis seguir unes pautes saludables durant les festes.