Protegeix-te el colon, redueix el menjar (i la beguda!) escombraria
Imatge
Noves investigacions assenyalen les begudes i els aliments ultraprocessats com a factor de risc del càncer colorectal.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5295
Diabetis i hipertensió arterial, hi ha relació?
Imatge
La meitat de les persones amb diabetis pateixen hipertensió arterial, una circumstància que n’augmenta el risc cardiovascular.
L’alimentació et pot protegir de la COVID-19?
Imatge
Nous estudis defensen que l’alimentació saludable té un paper clau per reduir el risc de COVID-19.
Posa sardines a la vida!
Imatge
Aquest peix blau tan gustós continua afegint avantatges sobre la salut: segons un estudi recent, el seu consum té un efecte preventiu enfront de la diabetis de tipus 2.
Mercuri, l’ingredient invisible del peix
Imatge
Peix i marisc són ingredients bàsics de la dieta mediterrània, atesa la gran quantitat de beneficis que presenten per a la salut. Malgrat això, no se’n pot excedir el consum d’algunes espècies.
Aliments fermentats a examen
Imatge
A més de tenir sabors i textures úniques, els aliments fermentats aporten a l’organisme microorganismes vius que afavoreixen una bona digestió.
Com millorar el consum de greixos saludables en els infants espanyols
Imatge
La dieta dels infants d’Espanya té més greixos no saludables i menys greixos saludables del recomanable. La llet enriquida podria ser la clau per revertir aquesta situació.
Què és i quan està aconsellada la dieta tova?
Imatge
Està formada per aliments suaus, que són fàcils de digerir i que no estimulen la secreció gàstrica, perquè l’aparell digestiu treballi poc per ajudar-lo a recuperar-se.
Menjar sa és responsabilitat de tothom
Imatge
Els experts de l’OMS demanen als governs que apostin per una alimentació més saludable als centres públics com ara escoles bressol, escoles, residències i hospitals.