Skip to main content

Exercicis de força en infants. Beneficis i factors que cal tenir en compte

Família

#e30015
Text color
#ffffff 1
id_sync
4

Desenvolupament infantil

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
74

Esport

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
72

Mou-Te a casa

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Nens

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
113
Imatge
ejercicios-fuerza.jpg

Beneficis de l'exercici de força en nens – Adeslas Salut i Benestar

En aquest post t’expliquem els beneficis que tenen els exercicis de força per als nens i els factors que cal tenir en compte a l’hora de començar a fer-los.

Beneficis de practicar taitxí: un esport per a totes les edats

Vida Activa

#00913d
Text color
#ffffff 1
id_sync
1

Mou-Te a casa

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Seniors

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5291

Articulacions

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5320

Salut emocional

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5278
Imatge
taichi.jpg

Descobreix els beneficis del taitxí per a la salut – Adeslas Salut i Benestar

En aquest post et parlem del taitxí, un art marcial basat en moviments fluids i subtils que, practicat com a gimnàstica saludable, podria tenir beneficis sobre el cos i la ment2.

Els beneficis de la marxa nòrdica

Vida Activa

#00913d
Text color
#ffffff 1
id_sync
1

Articulacions

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5320

Esport

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
72

Desplaçament actiu

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5310

Mou-Te a casa

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Naturalesa

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
112
Imatge
marcha%20n%C3%B3rdica.jpg

marxa nòrdica

No és només caminar amb un parell de bastons. La marxa nòrdica és un exercici molt complet que optimitza l’esforç físic que fa el cos en caminar.

Pla d'acompanyament de la diabetis

Fa uns dies es va celebrar el Dia Mundial de la Diabetis i a Adeslas el vam commemorar amb l’ajuda del nostre jugador Álex Ruiz, de l’Adeslas Padel Team, esportista d’elit i diabètic.

La diabetis és una malaltia del pàncrees que afecta 8 de cada 100 individus, 6 milions de persones a Espanya. Es produeix quan aquest òrgan no és capaç de generar prou insulina o quan la insulina no actua correctament a l’organisme.                 

Si ets diabètic, t’interessa saber que Adeslas té un programa exclusiu als Centres Mèdics Adeslas que inclou un seguiment mèdic personalitzat, visites calendaritzades i un pla d’acció, a més d’acompanyament telefònic per millorar la salut i la qualitat de vida del pacient.    

A més, si et descarregues l’app Adeslas Salud y Bienestar podràs entrar en el Pla d’atenció a la diabetis,  on tens més informació i recursos útils.

Ja veus que a Adeslas dediquem una atenció especial a la diabetis, i per donar testimoni d’aquesta malaltia hem comptat amb l’experiència de l’Álex Ruiz, jugador de l’Adeslas Padel Team i diabètic. El Dia Mundial de la Diabetis el vam entrevistar per saber com és la vida d’un diabètic sent esportista d’elit, la dieta, el control de nivells, les rutines, trucs i consells... que pots veure aquí.

Esperem que aquesta entrevista sigui una motivació per a persones diabètiques, especialment per a les que han estat diagnosticades fa poc i encara no tenen un control sobre la malaltia. Per als fans de l’Álex, siguin diabètics o no, serà un motiu més d’admiració.

Cuidar-te la boca no havia estat mai tan fàcil

Tenir una assegurança dental és un argument perfecte per cuidar la salut de la boca sense excuses.

A Adeslas també som líders i especialistes en assegurances dentals al nostre país, on més de 5,3 milions de persones tenen una assegurança dental, una dada que continua creixent perquè cada vegada som més conscients de la importància de cuidar la salut bucodental i, alhora, de la necessitat d’accedir a més tractaments amb unes condicions més accessibles.  

Les nostres assegurances dentals proporcionen accés a més de 1.600 odontòlegs i més de 185 Clíniques Dentals Adeslas que disposen de totes les especialitats, els últims avenços en tractaments i un ampli horari.    

Amb Adeslas DENTAL MAX, pots tenir un pla de salut bucodental i accedir a nombrosos avantatges que creixen any rere any:        

Nombrosos serveis sense cap cost addicional

Amb Adeslas DENTAL MAX, tindràs més de 35 actes dentals sense cap cost addicional des del primer any, com ara:  

  • Revisió dental
  • Servei d’urgències dentals   
  • Neteja de boca (tartrectomia)
  • Educació bucodental
  • Estudi d’ortodòncia 

A partir del segon any, accediràs a 10 nous serveis en odontopediatria: tractaments amb mantenidors d’espai fix i mòbil, obturació, apicoformació, endodòncia temporal a la dent, pulpotomia, entre d’altres.

A partir del tercer any està inclòs el tractament periodontal de curetatge.       

Alguns dels serveis dentals no tenen cap cost addicional, mentre que altres tenen fixats preus especials. Calcula el preu del tractament (ortodòncia, implants, pròtesis i emblanquiments) i coneix altres preus a l’enllaç següent.                

L’única assegurança dental amb la qual, com més temps passa, menys pagues

Un altre avantatge d’Adeslas DENTAL MAX és que, com més anys mantens l’assegurança, menys pagues.

  • Cada any abaixem el preu de l’assegurança 1 € per assegurat/mes

I si contractes l’assegurança per a 3 persones o més, només pagaràs 8 € per assegurat/mes

Subscribe to