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12 formas de reducir el riesgo de cáncer

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Entre el 30 y el 50% de los cánceres son causados por factores que se pueden evitar con un estilo de vida sano. En este blog te damos 12 claves para lograrlo.

La importancia de prevenir las lesiones deportivas | Videopost del Dr. José González

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fatiga visual

Las lesiones son inherentes al deporte. A mayor actividad deportiva, mayor número de lesiones. E incluso, cuanta más intensidad de deporte, mayor gravedad de las lesiones. Por muchos mecanismos de prevención que pongamos, las lesiones seguirán existiendo porque son inherentes al deporte.

Ejercicio físico para cuidar el corazón de los adultos mayores

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Descubre cómo hacer ejercicio para cuidar el corazón – Adeslas Salud y Bienestar

En este post vamos a explicar cuáles son las ventajas de realizar ejercicio físico que cuide el corazón de los adultos mayores y las recomendaciones para hacerlo.

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