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Tu organismo quiere frutas y verduras

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frutas

Te damos dos razones nuevas para que incluyas en tu dieta un número adecuado de frutas y verduras.

Coronavirus, una razón más para dejar de fumar

COVID-19

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Cáncer

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Tabaco

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fatiga visual

La pandemia ha animado a muchos fumadores a dejar el tabaco. Se calcula que un 2,6% ha abandonado este hábito en nuestro país.

¡Pon sardinas en tu vida!

Alimentación

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Minerales

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sardinas

Este pescado azul tan sabroso sigue añadiendo ventajas sobre la salud: según un estudio reciente, su consumo tiene un efecto preventivo ante la diabetes tipo 2.

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