¿Cuántas horas al día pasas sentado? Mejora tu postura y gana salud

En Adeslas, tu salud es nuestra prioridad. Por eso, ponemos a tu disposición un nuevo webinar donde aprenderás a cuidar tu espalda, conocerás las posturas que disminuyen el dolor y así evitarás posibles lesiones futuras.

¿Qué aprenderás en el webinar?

• Cómo prevenir los dolores de espalda
• Cuáles son las causas más comunes del dolor de espalda
• Posturas inadecuadas y medidas para evitar lesiones y dolor
• Pautas de actividad física y ejercicios para una espalda sana