El problema del pes juvenil a Espanya

Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que el 25 % dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat.

L’excés de pes en la joventut i la infància és un problema greu de salut a curt i llarg termini: comporta repercussions negatives sobre morbimortalitat, qualitat de vida i despesa sanitària i, a més, constitueix un risc afegit d’obesitat quan s’arriba a l’edat adulta. Les comorbiditats, segons que indiquen des de la Societat Espanyola d’Endocrinologia Pediàtrica (SEEP)¹ poden estar presents des dels primers anys de vida i tendeixen a agrupar diferents factors de risc cardiovascular. Per a l’Organització Mundial de la Salut (OMS)², l’obesitat s’ha triplicat al llarg de les últimes quatre dècades i ha arribat a ser “l'epidèmia del segle XXI”: al 2016, més de 340 milions d’infants i adolescents (de 5 a 19 anys) tenien sobrepès o obesitat.

Situació a Espanya

D’acord amb dades obtingudes en una enquesta feta per la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO)³, que ha tingut un miler de participants de 16 a 30 anys, un de cada quatre joves a Espanya té sobrepès o obesitat. Francisco Tinahones, president de la SEEDO, ha declarat sobre aquest treball: “S’han valorat una gran quantitat d’aspectes relacionats amb el pes corporal en una població on habitualment tenim menys dades. Conèixer la prevalença d’obesitat en aquest rang d’edat, la percepció dels joves sobre el seu pes, les causes d’un pes no adequat i conèixer les estratègies utilitzades per baixar de pes n’han estat els objectius principals.”

Com més edat, més pes

Els joves participants en el treball de la SEEDO s’han classificat en quatre categories, d’acord amb l’índex de massa corporal (IMC = kg/m²):

• Pes insuficient (IMC de menys de 18,5).

• Pes normal (IMC entre 18,5 i 24,9).

• Sobrepès (IMC entre 25 i 29,9).

• Obesitat (IMC a partir de 30).

D’acord amb els resultats:

• Els participants en el rang d’edat de 20-24 anys tenien un IMC mitjà de 21,91 kg/m².

• Els participants en el rang d’edat de 25-30 anys tenien un IMC mitjà de 24,06kg/m².

• El 24,7 % dels joves de 16 a 30 anys tenen sobrepès o obesitat, i a mesura que augmenta l’edat augmenta el percentatge: arriba al 34,6 % en el grup de 25-30 anys.

Raons de l’excés de pes

Segons les troballes d’aquest estudi, la falta d’exercici, picar entre hores a causa de l’ansietat i la mala alimentació són les raons principals que expliquen l’excés de pes juvenil a Espanya. Els investigadors destaquen, a més, que més d’un de cada tres joves amb sobrepès o obesitat afirmen tenir un pare o una mare amb excés de pes i que, entre ells, la prevalença d’obesos en el seu entorn d’amics i en les parelles també és més gran (el 63,4 % dels joves amb excés de pes té amics amb aquesta mateixa condició). Aquestes circumstàncies indiquen que pot ser que l’excés de pes estigui condicionat tant per influència genètica com per hàbits de vida i alimentaris compartits amb la família i els amics.

D’altra banda, el 88,8 % dels joves que creuen tenir excés de pes reconeix que això els condiciona la vida, els produeix complexes i rebuig social, i que el 70,6 % dels joves han intentat perdre pes (més les dones que els homes: 78,2 % vs. 63,4 %). Aquest percentatge puja fins al 90,3 % entre els que tenen sobrepès/obesitat. L’enquesta també revela que aquests intents de controlar el pes s’han fet generalment sense l’orientació d’un professional: la majoria ho han fet “pel seu compte” i només el 14,8 % dels joves amb sobrepès/obesitat ha recorregut a un metge i el 36,8 % a un nutricionista, mentre que el 50,1 % ha seguit una dieta d’internet.

Altres mals hàbits que afavoreixen l’excés de pes

També cal destacar que només el 16,5 % dels joves enquestats fa esport cada dia i que el 24,9 % no en fa mai, percentatge que augmenta fins al 35,2 % entre els que tenen sobrepès/obesitat. A més, més d’una tercera part (38,5 %) dels participants de l’estudi està més de 6 hores al dia davant d’una pantalla, un percentatge que puja 4 punts més entre els que tenen sobrepès o obesitat. Pel que fa als hàbits de son, s’aprecia que dormir menys de 6 hores al dia és més freqüent entre els joves amb sobrepès o obesitat (15,8 % vs. 10,5 %).

Referències:

¹ Estudio colaborativo español: descripción de la práctica clínica habitual en obesidad infantil. SEEP. Setembre 2017. 

² Obesidad y sobrepeso. OMS. Juny de 2021. 

³ 1 de cada 4 de los jóvenes en España tiene sobrepeso u obesidad. SEEDO. Maig 2021.