Què saps del llit familiar?

Que el nadó dormi amb un o els dos progenitors pot ser molt beneficiós per a ell, tot i que també pot comportar riscos. Repassem el llit familiar segur en aquest post.

S’anomena llit familiar la pràctica mitjançant la qual els nadons o nens petits dormen amb un o els dos progenitors al mateix llit. Aquest pràctica, molt habitual, ha estat discutida àmpliament per la comunitat científica perquè, si bé té avantatges innegables, també pot tenir inconvenients, alguns de molt greus per al bebè.

Els avantatges del llit familiar

Tal com expliquen els experts de l’Associació Espanyola de Pediatria (AEP)¹, 1 l’ésser humà és el mamífer més dependent que hi ha durant el primer any de vida. Això fa que les seves conductes estiguin encaminades habitualment a mantenir a prop el cuidador (generalment, la mare), de dia i de nit. Per exemple, el fet que els nadons es despertin amb freqüència i plorin per demanar aliment té com a funció mantenir-lo ben alimentat per prevenir possibles baixades de sucre. El llit familiar afavoreix la lactància materna, una alimentació que té un efecte protector enfront de la síndrome de mort sobtada del lactant (SMSL), que és la mort sobtada i inexplicable d’un infant de menys d’un any d’edat mentre dorm. A més, la llet materna ajuda el bebè a dormir, entre altres coses perquè conté triptòfan, una substància que indueix la son.

El llit familiar també afavoreix els vincles afectius mare-fill i contribueix al benestar del bebè, al seu desenvolupament neuronal i la capacitat de donar respostes adequades davant de situacions d’estrès.

Precaucions per a un llit familiar segur

Fa alguns anys, el Comitè de Lactància Materna i el Grup de Treball per a l’Estudi de la Mort Sobtada Infantil de l’Associació Espanyola de Pediatria van elaborar un document de consens de recomanacions sobre el llit familiar, la lactància materna i la SMSL². Aquest informe recull les recomanacions següents perquè el nadó dormi amb els pares amb tots els beneficis que reporta i sense riscos:

La manera més segura de dormir per als lactants menors de sis mesos és al seu bressol, de panxa enlaire, a prop del llit dels pares. Hi ha evidència científica clara que aquesta pràctica disminueix el risc de SMSL en més del 50 %.

Tot i que el llit familiar afavoreix la lactància materna i té un efecte protector enfront de la SMSL, és important tenir en compte certes circumstàncies en què el llit familiar no es recomana:

• Lactants amb menys de tres mesos d’edat.

• Bebès prematurs o amb pes baix al naixement.

• Pares que consumeixin tabac, alcohol, drogues o fàrmacs sedants.

• Situacions de cansament, en especial de cansament extrem, com el postpart immediat.

• Llit familiar sobre superfícies toves, matalassos d’aigua, sofà o butaques.

• Compartir el llit amb altres familiars, amb altres infants o amb múltiples persones.

IMPORTANT: practicar el llit familiar o no és una decisió dels pares, lligada moltes vegades a la cultura i als desitjos de cada família sobre la relació amb els seus fills. Per tal d’afavorir la seguretat d’aquesta pràctica, els professionals de la salut, metges, pediatres i infermeres, han d’oferir als progenitors informació sobre les circumstàncies que poden comportar més risc per als infants si es fa llit familiar, principalment entre els menors de 6 meses d’edat.

Referències:

¹ Colecho. ¿Es malo compartir la cama con el bebé? En Familia-- Associació Espanyola de Pediatria (AEP). Octubre 2019. 

² Díaz Gómez, N. Marta y col. Colecho, síndrome de muerte súbita del lactante y Lactancia Materna. Recomendaciones actuales de consenso. Associació Espanyola de Pediatria 2014.