Com ha de ser la farmaciola de l’estiu? No t’oblidis res!

Totes les cases han de tenir una farmaciola domèstica per fer els primers auxilis i tractar símptomes de patologies comunes per a les quals no cal consultar un professional sanitari¹.

Amb l’arribada de l’estiu i dels viatges, encara és més important que retiris els medicaments ja acabats i t’asseguris que tens material per a cures (contusions, picades d’insectes i cremades)¹.

La farmaciola casolana és una caixa o moble hermètic que ha d’estar instal·lat en un lloc de fàcil accés i que tots els habitants de la casa coneguin, però fora de l’abast de la canalla per evitar accidents. Pel que fa al contingut, ha de ser el suficient per fer front a situacions d’escassa gravetat que es produeixin a l’entorn domèstic¹. Davant de qualsevol dubte respecte a la importància de l’incident, consulta-ho amb el teu professional sanitari de referència.

A cada època de l’any la podem adaptar i incloure-hi i excloure’n productes en funció de les condicions meteorològiques o de les nostres necessitats personals i familiars.

Els imprescindibles per a l’estiu^{3, 4}

• Medicaments (analgèsics i antipirètics).
• Un termòmetre (de lectura fàcil i que estigui en perfectes condicions).
• Sèrum fisiològic.
• Algun producte antisèptic.
• Gases.
• Esparadrap.
• Tisores de punta rodona.
• Pinces.
• Venes de mides diferents.
• Venes hemostàtiques.
• Guants de làtex o vinil.
• Repel·lent d’insectes.
• Mascaretes.
• Gel hidroalcohòlic.
• Protector solar (facial, corporal i labial).
• Sèrums orals (per a una possible deshidratació).
• Taps per a les orelles.

El que no ha de tenir la farmaciola

Una farmaciola casolana no ha de contenir restes de tractaments anteriors ja acabats que requereixin prescripció mèdica, medicaments sense prospecte, fàrmacs caducats, material oxidat (tisores o pinces) ni un termòmetre que no funcioni.

La farmaciola de viatge

Per viatjar també és fonamental que portis una petita farmaciola on incloguis tant la medicació habitual de tota la família com productes per a cures bàsiques i medicaments per fer front a petits contratemps com una intoxicació alimentària, una cremada solar, una picada de mosquit o un refredat. És important que també viatgis amb material per a cures bàsiques i un termòmetre, com també fàrmacs per al mareig.

A més, és fonamental que ho desis en un lloc que estigui protegit de la llum, de la calor i de la humitat i que hi portis els prospectes dels medicaments per si n’has de consultar les indicacions, les incompatibilitats i les contraindicacions.

Altres aspectes que cal tenir en compte⁴

• Les patologies cròniques de totes les persones que han de viatjar i la medicació habitual de cadascuna.
• La destinació a la qual viatjareu (el protector solar, la potència del repel·lent per a insectes… La necessitat d’alguns productes depèn del lloc on es vagi de vacances).
• Cal optimitzar l’espai i portar únicament material que sapiguem fer servir.

Informació important³

La caducitat dels fàrmacs es pot comprovar tant a la capsa del medicament com al blíster on són les pastilles, i es poden utilitzar fins a l’últim dia del mes indicat com a data de caducitat.

I recorda que, periòdicament, i sempre abans de sortir de viatge, has de revisar la data de caducitat de tots els medicaments i productes, i si el termòmetre que utilitzes és de pila, assegura’t que està en bones condicions. Si tens dubtes, el metge o el farmacèutic t’hi poden ajudar.

Referències:

¹ Atención Primaria recomienda revisar el botiquín doméstico para hacer frente a los principales problemas de salud en verano. Govern de Navarra. Juny 2021.

² El botiquín de primeros auxilios en el hogar. Creu Roja Espanyola. Juny 2021.

³ El botiquín casero. Comunitat de Madrid. Juny 2021.

⁴ Conoce los imprescindibles en el botiquín de verano. Associació per a l’Autocura de la Salut (ANEFP). Juny 2021.