Webinar: Claves para un envejecimiento saludable
Para disfrutar de la tercera edad, empieza a cuidarte hoy
Según vamos cumpliendo años, es fundamental cuidarnos para poder disfrutar de la vida en un estado de salud adecuado. Si tienes interés en ello, apunta el 27 de octubre en tu agenda e inscríbete gratis en el webinar “Claves para un envejecimiento saludable”.
Al acercarnos a edades más avanzadas, es tan importante que nos preocupemos de nuestra mente como de nuestro cuerpo: la actividad física, una correcta alimentación y ejercitar nuestra mente pueden ser nuestros principales aliados para envejecer de forma activa y saludable.
El objetivo de este webinar, que tendrá lugar entre las 16:00 y las 17:00 del 27 de octubre, es hacernos conscientes de las principales claves para envejecer manteniendo el mejor estado de salud posible. Y lo haremos gracias a la colaboración del Dr. José María Gómez-Reino Sanchis, especialista en Geriatría por el Royal College of Physicians of London; Premio Nacional de Medicina Siglo XXI, en Geriatría; European Award in Medicine, en la especialidad de Geriatría, y asesor médico de SegurCaixa Adeslas, que nos dará recomendaciones y pautas para conseguir estos objetivos.
¿Qué aprenderás en el webinar?
- La importancia de la geriatría en la salud de los mayores.
- Hábitos de alimentación y actividad física adecuados a la edad.
- A prevenir y actuar sobre dos afecciones asociadas al envejecimiento: sarcopenia y osteoporosis.
- Consejos para estar mentalmente activo.
Para disfrutar de la tercera edad, empieza a cuidarte hoy: una prevención adecuada es el secreto de un envejecimiento saludable. Adeslas quiere ayudarte, inscríbete aquí.
