Tot i que moltes vegades es confonen, la malaltia celíaca i la sensibilitat al gluten no celíaca són patologies diferents. De fet, l’última és una malaltia relativament nova i hi ha molta incertesa sobre el tema.
En aquest post t’expliquem què és el magnesi, per què és imprescindible per a l’organisme i quins aliments en contenen.
En aquest post explicarem per què hem d’incloure la fruita a la dieta i quina és la millor manera de consumir-la per aprofitar-ne les propietats.
En aquest post explicarem què són els antioxidants, quins beneficis tenen per a la salut, quins tipus n’hi ha i en quins aliments en pots trobar.
En aquest post et parlem de la importància de la vitamina K a la dieta i els aliments que contenen aquest nutrient essencial per a la salut.
En aquest post parlarem de quins aliments has de consumir i quins has d’evitar si vols lluir una pell saludable.
