La importància de l’àcid fòlic en l’alimentació
Imatge
En aquest post t’expliquem què és l’àcid fòlic, quins aliments en contenen i per què és important que estigui present en la dieta.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114
Cafè: quines propietats té i quant en podem prendre al dia
Imatge
En aquest post recopilem algunes de les bondats de prendre cafè i afegim arguments per prendre la millor decisió sobre quantes tasses al dia ens en podem beure.
Llenties, cigrons, mongetes i altres llegums: com s’han de cuinar per digerir-les millor
Imatge
En aquest post t’expliquem quines són les propietats dels llegums i alguns consells per cuinar-los i que les llenties, els cigrons o les mongetes siguin més digestius.
Aquesta tardor… aposta pels aliments de temporada!
Imatge
En aquest post et parlem dels avantatges dels aliments de tardor… Anima’t a incloure’ls al menú!
