Els beneficis de menjar en família
Imatge
Les vacances poden ser un moment excel·lent per recuperar el costum de menjar en família. No tan sols reforçarem els vincles, sinó que protegirem la nostra salut.
#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2
Dia Mundial del Ronyó. Consells per millorar la malaltia renal a través d’una dieta adequada
Imatge
En aquest post t’expliquem com et pot ajudar la dieta a millorar la malaltia renal.
Greix abdominal: per que és important per a la salut eliminar-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el greix abdominal i què hem de fer per reduir-lo i evitar-ne els efectes.
Anèmia per falta de ferro: quins símptomes té i quin n’és el millor tractament
Imatge
En aquest post t’expliquem quins senyals t’han de fer sospitar que podries tenir anèmia per falta de ferro i com has d’actuar per revertir-la.
Com s’ha de preparar el cos per a un embaràs: nutrició, hàbits i rutines d’exercici
Imatge
Si estàs pensant a quedar-te embarassada, pren-te un temps per revisar que el teu estat de salut, tant físic com emocional, és l’adequat.
Magnesi, quins beneficis té i quins aliments en contenen?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el magnesi, per què és imprescindible per a l’organisme i quins aliments en contenen.
Fruita sencera, batuts o sucs, quina és la millor opció?
Imatge
En aquest post explicarem per què hem d’incloure la fruita a la dieta i quina és la millor manera de consumir-la per aprofitar-ne les propietats.
