Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Vida Activa
- Nutrición
Com influeixen els hàbits saludables en la microbiota intestinal?
En aquest post explicarem què és la microbiota intestinal i com tenir-ne cura, prestant una atenció especial als beneficis de...
Leer artículo
- Vida Activa
- Ejercicio
Esport i tabac: són compatibles?
En aquest post parlarem sobre com el tabac afecta la salut i quins efectes té sobre el rendiment esportiu, però també de com ...
Leer artículo
- Alimentació
- Actualitat
Cireres: propietats i beneficis d’aquesta fruita de temporada
Leer más
- Alimentació
- Prevenció
És el mateix la data de consum preferent que la data de caducitat?
Leer más
- Pòdcast
- Nens
Vitamina D: els infants la necessiten de debò?
Leer más
- Seminari web
- Alimentació
Com puc adaptar l’alimentació a la meva situació personal?
Leer más
- Vida Activa
- Exercici
La importància d’escalfar abans de fer exercici
Leer más
- Vida Activa
- Exercici
Diferències entre exercici aeròbic i anaeròbic
Leer más
