Què és el jet lag i com es pot evitar?
Imatge
En aquest post parlarem sobre què és el jet lag o desfasament horari, quins en són els símptomes i com es pot atenuar.
Desactivado
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
130
M’ha picat una medusa: què he de fer?
Imatge
Què cal fer si et pica una medusa, com són, quins símptomes produeixen i com es manegen les picades són alguns dels temes que s’abordaran en aquest post.
Desactivado
Com s’han de combatre els excessos nadalencs?
Imatge
En aquest post parlarem sobre com es pot mantenir una alimentació saludable i una activitat física adequada durant les festes i en tornar a la rutina.
Desactivado
Les vacances: el millor moment per controlar l’estrès
Imatge
En aquest post explicarem què és l’estrès i com el podem evitar o reduir durant les vacances.
Desactivado
Síndrome de la cadira buida: com superar les absències per Nadal
Imatge
En aquest post parlarem sobre la síndrome de la cadira buida i els sentiments que provoquen tant la pèrdua d’algú estimat com la seva absència en dates assenyalades, com ara Nadal.
Desactivado