Activitat Física

Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.

Articles destacats

Últims articles

Vida Activa
Esport
hidrataci%C3%B3n.jpg
25-10-2021  •
La importància de la hidratació en l’esport: aigua i exercici
Llegir més
Salut pràctica
Esport
cartela-gonzalez-cardiopatas.jpg
11-10-2021  •
Cardiòpates i exercici físic. Videopost del Dr. José González
Llegir més
Vida Activa
Mou-Te a casa
estiramientos.jpg
13-09-2021  •
Aprenent a estirar correctament per evitar lesions i guanyar mobilitat
Llegir més
Vida Activa
Esport
ejercicios%20fuerza%20resistencia.jpg
25-08-2021  •
Incorpora a la teva rutina exercicis de força i resistència, tenen molts beneficis!
Llegir més
Vida Activa
Articulacions
marcha%20n%C3%B3rdica.jpg
11-08-2021  •
Els beneficis de la marxa nòrdica
Llegir més
Salut pràctica
Diabetis
500x333_cartela-youtube_diabetes_0.jpg
21-07-2021  •
Com ajuda l’exercici físic a controlar la diabetis? | Videopost del Dr. González
Llegir més