Beneficis de practicar taitxí: un esport per a totes les edats
•
Vida Activa
![taichi.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/taichi_0.jpg.webp?itok=MWSrtZG1)
Cardiòpates i exercici físic. Videopost del Dr. José González
•
Salut pràctica
![cartela-gonzalez-cardiopatas.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/cartela-gonzalez-cardiopatas.jpg.webp?itok=9kp-4pBN)
La importància de la hidratació en l’esport: aigua i exercici
•
Vida Activa
![hidrataci%C3%B3n.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/hidrataci%25C3%25B3n_0.jpg.webp?itok=QaTnh3HX)
8 beneficis del pilates per a la salut
•
Vida Activa
![pilates.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/pilates_0.jpg.webp?itok=8FZdGWui)
Aprenent a estirar correctament per evitar lesions i guanyar mobilitat
•
Vida Activa
![estiramientos.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/estiramientos_0.jpg.webp?itok=8z1JEVgR)
Incorpora a la teva rutina exercicis de força i resistència, tenen molts beneficis!
•
Vida Activa
![ejercicios%20fuerza%20resistencia.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/ejercicios%2520fuerza%2520resistencia_0.jpg.webp?itok=lFGfTsZw)
Els beneficis de la marxa nòrdica
•
Vida Activa
![marcha%20n%C3%B3rdica.jpg](/sites/default/files/styles/blog_espacio_salud_resume/public/migrate_images/marcha%2520n%25C3%25B3rdica.jpg.webp?itok=7HRGMCGQ)
Pla d'acompanyament de la diabetis
Fa uns dies es va celebrar el Dia Mundial de la Diabetis i a Adeslas el vam commemorar amb l’ajuda del nostre jugador Álex Ruiz, de l’Adeslas Padel Team, esportista d’elit i diabètic.
Cuidar-te la boca no havia estat mai tan fàcil
Tenir una assegurança dental és un argument perfecte per cuidar la salut de la boca sense excuses.
Accions especials d’Adeslas a tv
Adeslas participa en programes líders de TV amb la intervenció de 3 famosos presentadors que reflexionen sobre la importància d’estar ben protegit.