És important que et mantinguis informat per saber com et pots moure amb el vehicle sense problemes, per això, a continuació et destaquem els punts més rellevants d’acord amb les noves normatives de la Llei de trànsit, circulació de vehicles de motor i seguretat vial.

Infraccions molt greus:

Són les que equivalen a una multa de 500 euros.

• Tirar objectes a la via pública
• Ometre l’auxili en vies públiques
• Fer servir dispositius d’intercomunió en exàmens 

Infraccions greus:

Poden suposar una multa de 200 euros.

• Aturar-se/parar en carrils bici
• Conduir amb el permís de circulació suspès
• Portar un detector de radars al vehicle
• Conduir qualsevol vehicle subjectant el telèfon amb la mà o ajustat entre el cap i el casc (exceptuant els intercomunicadors dels motoristes, que es poden portar integrats als cascos)
• No respectar les restriccions de circulació derivades de l’aplicació dels protocols en episodis de contaminació i de les zones de baixes emissions 

Infraccions lleus:

Suposen la pèrdua de punts corresponent.

• Fer servir indegudament el cinturó de seguretat, el casc o el sistema de retenció infantil (SRI)
• Incomplir les normes de seguretat vial

Així mateix, cal destacar que:

• L’Alcoholock és obligatori per als vehicles de transport de viatgers per carretera que es matriculin a partir del 6 de juliol de 2022.
• Quan s’avancin ciclistes o ciclomotors en vies amb més d’un carril per sentit, és obligatori canviar de carril si la via té 2 carrils o més per sentit. I si la via només té un carril, cal mantenir la separació mínima d’1,5 metres.
• Se suprimeix la possibilitat que turismes i motocicletes puguin superar en 20 km/h els límits de velocitat a les carreteres convencionals quan avancin altres vehicles.

Coneixes el significat de les etiquetes ambientals?

• Etiqueta zero emissions. Són els vehicles 100 % elèctrics de bateria, els híbrids endollables amb una autonomia en mode elèctric de més de 40 km i els d’autonomia estesa.
• Etiqueta  Eco. Híbrids  endollables  amb  menys  de  40  km  d’autonomia  elèctrica,  híbrids  no endollables, els de gas natural (GNC i GNL) o gas liquat del petroli (GLP).
• Etiqueta C. Turismes i furgonetes lleugeres de gasolina matriculats des del gener del 2006 (Euro 4, Euro 5 i Euro 6) i dièsel a partir del 2014. Vehicles de més de 8 places i de mercaderies (gasolina i dièsel) des del 2005.
• Etiqueta B. Turismes  i  furgonetes  lleugeres  de  gasolina  matriculats a  partir del gener del  2000 (Euro 3) i propulsats per dièsel a partir del gener del 2006 (Euro 4 i Euro 5).

Nous senyals de trànsit per al 2023

El 2023 s’ha actualitzat el catàleg de senyals de trànsit per donar resposta a les noves necessitats socials i de mobilitat. Et presentem els nous senyals que podràs trobar:

Senyal P-35, que alerta del perill per la proximitat d’un tram comprès entre una confluència i una bifurcació, amb els canvis de carril consegüents i el risc de col·lisió implícit.

Senyal R-118, que prohibeix l’accés a vehicles de mobilitat personal com ara patinets elèctrics.

Senyal R-120, que restringeix l’accés a vehicles en funció de l’etiqueta mediambiental o altres criteris relacionats amb la contaminació. Els requisits d’accés s’especifiquen en un panell complementari S-860 o en un cartell en què s’inclou el senyal. 

Senyal R-42, una altra de les novetats, informa els usuaris de cicles que han de continuar a peu.

Senyal P-24a, que alerta sobre la possibilitat de trobar animals lliures, especialment porcs senglars.

SenyalP-33, que indica un tram amb pèrdues freqüents de visibilitat per boira, pluja o altres motius.

Per a més informació, pots consultar-ne el detall a l’enllaç següent: DGT - Coneix les noves lleis.

Estàs planejant el primer viatge llarg en cotxe? T’estàs preparant per viatjar amb nens? Viatjaràs amb la mascota? Quan s’acosta el moment de planificar les vacances, és important tenir en compte alguns consells perquè puguis gaudir del viatge sense preocupacions:

Revisa el vehicle abans de les vacances:

Aquest pas és primordial. Revisar periòdicament el vehicle perquè funcioni perfectament és necessari per no córrer riscos inútils. Abans de sortir a la carretera, et recomanem que facis un control dels indicadors principals: 

• Comprova el nivell de l’oli
• Mesura el nivell i de l’aigua i el de l’anticongelant
• Mesura el nivell del líquid de fre 

Viatjar amb un nadó al cotxe:

Si viatges amb un nadó, et donem uns consells per fer més passador el trajecte:

Bossa del nadó, a punt:

Per al viatge, el millor és tenir sempre a mà tot el que pugueu necessitar: una bossa amb canviador de bolquers, muda de recanvi, pitets...

Mirall retrovisor:

És important portar un retrovisor i anar veient el nadó, sobretot si viatgeu sols amb ell. Així, amb un simple cop d’ull veureu que tot està bé.

Temperar el vehicle: 

Tant a l’hivern com a l’estiu, i encara que pugui sembla obvi, cal fer-ho per evitar canvis bruscos i que el nadó els pateixi. Si teniu el vehicle al sol, obriu les finestres i les portes, que circuli l’aire, poseu l’aire condicionat i quan el “microclima forn” del cotxe hagi baixat de temperatura, aleshores puja-hi el nadó —abans, no—: els nadons són molt sensibles als cops de calor. 

Roba còmoda i aigua fresca:

És fonamental. Per viatjar en cotxe amb un nadó, el petit ha de vestir roba ampla i còmoda, de fibres naturals com el cotó, suau i transpirable. A més, és important que el nadó estigui hidratat en tot moment.

Entreteniment a bord:

És recomanable que el nadó estigui entretingut durant el viatge. Hi ha molts infants que tan bon punt noten el vaivé del cotxe, s’adormen. En canvi, n’hi ha d’altres que no es volen perdre res del que passa al seu voltant. Si el teu és d’aquests últims, el millor és portar alguns dels seus peluixos preferits o joguines perquè se li faci més curt el trajecte. Per exemple, una pissarra viatgera enrotllable, portàtil, fàcil de netejar i amb la qual podrà estar entretingut si és una mica grandet. 

Viatjar amb la mascota:

Quan viatgem amb animals a l’interior del vehicle, és important que portem el cistell de transport corresponent. A més, cal tenir en compte una sèrie d’indicacions:

• Portar sempre la documentació: L’animal ha de tenir la cartilla sanitària oficial actualitzada i segellada per un veterinari col·legiat. En cas que viatgeu per la Unió Europea, cal portar també el passaport per a animals domèstics. Com sempre, el microxip és igual d’útil en cas que es perdi l’animal.
• Seguretat de la mascota: La normativa de trànsit dicta que els animals han d’estar ben subjectes al vehicle per evitar que interfereixin en la conducció. En cas d’accident, una mascota deslligada multiplica els perills, ja que sortiria expel·lida i es podria fer mal o danyar la resta de passatgers, per la qual cosa, a més del separador, és aconsellable fer servir sistemes de retenció per a mascotes.
• Sense sorpreses: Si viatges a l’estranger, assegura’t que el teu permís de conduir és vàlid a la UE o al lloc del món on viatgis.

Pots consultar tota la informació necessària i la documentació que necessites en aquest enllac:
 

El millor camí:

Abans de sortir, planifica la ruta i informa’t de l’estat de les carreteres. Evita les vies que estiguin en obres i les travessies conflictives o perilloses. 

Descansa cada dues hores:

Descansa cada 2 hores per hidratar-te i estirar les cames. La nit abans, mira de dormir bé. Si viatges amb alguna persona que també té carnet de conduir, podeu fer torns de conducció.

Avisa:

Abans de viatjar, avisa els familiars o les persones de confiança de la ruta que seguiràs a la carretera.
 

Gaudeix del viatge:

Finalment, i no menys important, gaudeix de les hores al volant i del paisatge. Modera la velocitat i recorda que el viatge en cotxe forma part de les vacances!

Et recordem que, en cas que necessitis assistència en viatge, la pots sol·licitar des del mòbil a l’Àrea Client, on geolocalitzarem la teva posició per localitzar el vehicle d’una manera més ràpida

També pots contactar amb nosaltres les 24 del dia, els 7 dies de la setmana, a través dels telèfons següents:

La convocatòria sobtada d’unes eleccions et pot trastocar els plans de vacances. Com podem estar preparats per a aquesta eventualitat?

Un viatge sense sorpreses ni incidents és condició imprescindible per poder-lo gaudir. La convocatòria d’eleccions anticipades en dates diferents de les habituals ha afectat els viatges de vacances de moltes famílies. Per fer front a tota mena d’eventualitats, com pot ser aquesta, és recomanable ser previsors.

SegurCaixa Assistència en Viatge t’assegura la tranquil·litat que necessites per tenir-ho tot sota control.

Un producte que t’ofereix cobertura en cas de qualsevol necessitat mèdica que pugui sorgir, la pèrdua o el robatori d’equipatge i el retard en els vols, repatriació, retorn anticipat... que puguin sobrevenir i amb una garantia optativa de cancel·lació que et cobreix en cas de no poder iniciar el viatge per una sèrie de supòsits com ara malaltia greu, accident, defunció o convocatòria a mesa electoral.

En aquest tipus de situacions, l’assegurança t’ofereix una indemnització en funció del capital assegurat (per triar d’entre 300 € - 600 € - 1.500 € per passatger).

Assegura la tranquil·litat dels viatges de menys de 6 mesos amb SegurCaixa Assistència en Viatge, perquè tenim el producte amb més cobertura del mercat. És senzill, és complet, és econòmic. Informa-te’n aquí

SABER MÉS

Quan tens algun dubte de salut però ets lluny del teu entorn habitual, no tens temps o necessites una resposta ràpida, Adeslas posa un metge a la teva disposició.

Per vacances, quan estem fora de la rutina i, sovint, més lluny d’hospitals i centres mèdics, sorgeixen situacions en les quals tenir un metge a mà suposa un gran alleujament. Què cal fer si et torces un turmell en una marxa per la muntanya i la inflamació no baixa, si et pica una medusa mentre et banyes, si estàs prenent el sol al migdia en un dia de calor i comences a sentir feblesa i mal de cap..., per posar alguns exemples?

Adeslas t’ofereix la possibilitat de disposar d’un metge siguis on siguis. Perquè els nostres assegurats de Salut tenen a la seva disposició un servei d'Orientació Mèdica disponible des de l’Àrea Client i a l’app Adeslas Salud y Bienestar.

Aquest servei et permet parlar amb un metge en qualsevol lloc, sempre que calgui, i ofereix 3 línies d’atenció:

Orientació mèdica general, per resoldre dubtes sobre:

• Símptomes i tractament de malalties
• Medicació: indicacions i contraindicacions
• Interpretació de proves diagnòstiques i analítiques

Disponible per telèfon i xat 24/7, videotrucada a través de cita agendada i e-mail amb resposta màxima de 48 h.

Orientació mèdica infantil, per resoldre dubtes sobre:

• Símptomes i tractament de malalties
• Dosis de medicacions segons l’edat
• Proves mèdiques i analítiques
• Vacunes corresponents segons l’edat

Disponible per telèfon en menys de 24 hores.

Orientació mèdica psicoemocional, per assessorar i ajudar a resoldre dubtes sobre:

• Problemes de convivència o familiars
• Problemes continuats en l’entorn laboral
• Tendències en desajustaments o alteracions de l’estat d’ànim
• Pèrdua d’un ésser estimat

Disponible per telèfon en menys de 24 hores.

A més, si el metge considera necessari prescriure’t algun medicament, et podrà enviar una recepta electrònica per e-mail perquè la farmàcia te’l pugui dispensar. 

Aquí tens tota la informació per accedir a aquests serveis que Adeslas t’ofereix amb l’assegurança de salut:

Saber més

Aprofita aquests avantatges i viatja tranquil aquest estiu.

Més del 40 % de les llars espanyoles tenen un animal domèstic. Les mascotes són gairebé un membre més de la família i protegir-les i cuidar-les ha esdevingut una prioritat.

A Espanya hi ha més de 29 milions de mascotes, 9,3 milions dels quals són gossos i 5,8 milions són gats. Les mascotes tenen cada vegada més protagonisme a les famílies i també l’interès per protegir-les i cuidar-les. A més, amb la nova Llei de benestar animal i l’obligatorietat de disposar d’una assegurança de responsabilitat civil per a mascotes, l’assegurament dels animals domèstics esdevé una necessitat.

La nostra especialització en salut ens ha impulsat a buscar també la protecció de la salut i el benestar de les mascotes. D’aquesta inquietud neix SegurCaixa Mascotes Complet, que ofereix assistència veterinària amb un ampli quadre veterinari d’àmbit nacional i serveis com ara:

• Consultes il·limitades
• Servei d’urgència les 24 h
• Accés a actes veterinaris amb tarifes reduïdes i la vacuna de la ràbia gratuïta
• Servei de consulta telefònica veterinària 

A més de garanties com:

• Responsabilitat civil: 200.000 €
• Robatori: fins a 800 €
• Mort per accident o malaltia: fins a 1.000 €

Si la teva mascota té més de 3 mesos i menys de 9 anys, sigui de la raça que sigui (incloent-hi les races anomenades potencialment perilloses), a SegurCaixa Adeslas tens la protecció que necessites. Clica aquí i et trucarem.

Pots assegurar la millor protecció per al teu fidel company des de 24,74 € al mes i gaudir de tot el que t’aporta la teva mascota amb tota la tranquil·litat. A més, pel fet de ser client d’Adeslas, tens condicions especials. 

Si tens fills i t’inquieta que s’iniciïn en hàbits tòxics, escolta aquí les recomanacions del psiquiatre Javier Quintero i per prevenir-ho i actuar en cas que ho sospitem.

Els estudis actuals indiquen que l’inici del consum de drogues és entre els 12 i els 13 anys. La via d’entrada acostuma a ser l’alcohol i el tabac i, a partir d’aquí, s’observa una progressió al consum de la marihuana i la cocaïna en molts casos. Aquesta progressió és més gran com més precoç és el consum.

Els factors de risc, com el fracàs acadèmic i els problemes familiars, el temps de lleure i els amics, hi tenen un paper fonamental.

Per això, educadors, pares i professionals n’han d’estar al corrent per poder ser capaços d’intervenir de manera preventiva i evitar que en consumeixin.

En aquest seminari web de l’Escola de Pares que es va fer el 28 de juny passat i que ara pots veure aquí, descobriràs amb el Dr. Quintero les claus per ajudar els fills a través de:

• Prevenció del consum: fomentant l’autoestima, entaulant amb ells una bona comunicació, incitant conductes responsables, estant al corrent del que fan i també promovent activitats de lleure i parlant amb ells sobre les drogues.
• Aprendre les conseqüències tant per a la salut física com per a la mental que té el consum de drogues.
• Passos que cal seguir si sospitem que els fills consumeixen qualsevol droga.

T’animem a gaudir d’aquest nou seminari web de l’Escola de Pares i a descobrir com es pot prevenir que els infants adquireixin hàbits tòxics! 

Petits trucs i consells perquè durant les vacances d’estiu no descuidis la salut bucodental

A l’estiu, especialment quan estem de vacances, canviem d’horaris, rutines i activitats diàries i es relaxen els hàbits saludables que s’han anat adquirint durant l’any pel que fa a alimentació, exercici, etc. A més, sobretot si estem fora de casa, acostumem a descuidar els nostres hàbits d’higiene oral.

Volem que res no t’impedeixi gaudir de les vacances i per fer-ho et donem les pautes necessàries per cuidar la salut bucodental durant les vacances i ajudar-te a detectar qualsevol símptoma que indiqui que necessites una visita al dentista.

Consells per cuidar-te la boca durant les vacances d’estiu:

• Mantén les rutines d’higiene bucodental. És important raspallar-se les dents almenys dos cops al dia. Si has d’estar fora de casa, prepara un necesser  amb pasta de dents, col·lutori, fil dental i un raspall per tenir-ho sempre a mà. Inclou-hi també un bàlsam amb protecció solar per protegir-te els llavis del sol.
• No abandonis els tractaments en curs. No t’oblidis d’emportar-te sempre l’ortodòncia o la fèrula de descàrrega i fes-les servir tal com t’ho hagi indicat l’odontòleg.
• Vigila  l’alimentació. A l’estiu consumim més gelats, refrescos i granissats que, en ser àcids, poden danyar l’esmalt i afavorir les càries. Inclou a la dieta  aliments saludables com ara fruita, verdura i peix. Menjar sa no està renyit amb gaudir de les vacances.
• Hidrata’t bé. La calor contribueix a la deshidratació i a la sensació de tenir la boca seca, cosa que està molt relacionada amb el mal alè. A més, beure prou  aigua ajuda a equilibrar el pH de la boca i disminueix l’aparició de càries.
• Evita l’alcohol i el tabac. L’alcohol i el tabac són substàncies especialment perjudicials per a la salut oral. Per tant, les hem d’evitar o limitar-ne el consum al màxim.
• Vigila  amb  el  clor. Una exposició molt prolongada al clor de les piscines pot resultar perjudicial per a les dents.
• Visita el dentista. És recomanable anar a una revisió periòdica després de les vacances per comprovar que no hagin sorgit problemes durant l’estiu.  

Senyals que et poden alertar sobre un problema de salut oral

Encara  que  cuidem  la  salut  de  la  boca,  poden  sorgir  problemes  que  requereixin  una  visita  a l’odontòleg. Et recomanem que et facis una revisió professional si observes: 

• Augment sobtat de la sensibilitat  dental. Una sensibilitat excessiva al contacte, als canvis de temperatura o als aliments dolços o àcids pot reflectir  càries, un dany a l’esmalt dental o a les genives. 
• Inflamació, canvis de color o sagnat de genives. La salut gingival està relacionada amb diverses malalties cròniques i que poden desembocar en periodontitis i pèrdua de peces dentals.
• Dolor intens i sobtat en dents o queixals. Es podria tractar de càries, fractures o fissures dentals, infeccions orals, etc.
• Cúmuls de tosca. La tosca és una capa de bacteris que s’enganxa a les dents i va danyant l’esmalt dental i les genives. No s’elimina amb el raspallat diari, per la qual cosa caldrà fer una neteja dental professional.    
• Bonys o ferides. Consulta l’odontòleg si t’apareix un bony de manera sobtada o tens una ferida que no ha cicatritzat correctament després de 15 dies.  Podria ser un símptoma d’altres malalties com la diabetis o el càncer oral. 
• Mal alè. El mal alè crònic pot ser indicatiu de càries, malaltia periodontal, diabetis, infeccions pulmonars, etc. 
• Canvis en el color o la textura de la llengua. Podrien ser símptomes d’infeccions com la candidiasi oral.
• Desgast irregular de les dents. Podries patir bruxisme o un problema de mossegada. També es pot deure a una erosió dental excessiva causada per reflux gàstric, pel consum excessiu d’aliments àcids i carbonatats, etc. 

Urgències dentals durant les vacances

Podem tenir accidents o imprevistos durant les vacances que requereixin una visita urgent al dentista. Contacta amb un servei d’urgències dentals si:  

• Se t’ha trencat alguna peça dental o l’ortodòncia.
• Tens dificultat per obrir la boca o comences a sagnar de sobte.
• Se t’ha trencat o s’ha desprès algun dels empastaments o corones.
• Tens una ferida oberta a la boca que necessita sutura.

Recorda que SegurCaixa Adeslas té 188 Clíniques Dentals Adeslas, que a l’estiu també disposen del servei d’urgències al qual pots acudir sense cita prèvia en cas de necessitat.

Aprofita l’estiu per fer-te revisar la salut de la boca 

Abans o després de les  vacances, demana hora per fer-te una revisió i detectar possibles problemes de salut bucodental, perquè et puguem recomanar el tractament adequat en cas que ho necessitis i,  per descomptat, assessorar-te perquè et cuidis millor la boca. Recorda que, a més, pel fet de ser assegurat de Salut, tens inclosa una revisió bucodental anual a la pòlissa.

DEMANA CITA