Salut Mental
Salut Mental
Aprèn a gestionar la teva salut mental i l’estrès promovent el benestar emocional amb els nostres consells i continguts.
- Salut pràctica
- Dieta mediterrània
La dieta d’un cervell sa
Leer artículo
- Salut pràctica
- Depressió
Trastorn afectiu estacional: per què la tardor ens posa tristos
Entre l’1 i el 10 % de la població pateix trastorn afectiu estacional1 (TAE), però… en què consisteix exactament? Què l’ocasi...
Leer artículo
- Salut pràctica
- Estrès
5 tècniques pràctiques per controlar l’ansietat
Leer más
- Família
- Alimentació
Els beneficis de menjar en família
Leer más
- COVID-19
- Salut emocional
La COVID-19 també afecta la salut mental
Leer más
- Família
- Alzheimer
El 40 % dels casos de demència es podrien prevenir o endarrerir
Leer más
- Salut pràctica
- Dieta mediterrània
La dieta d’un cervell sa
Leer más
- COVID-19
- Ansietat
Tinc por de sortir de casa i contagiar-me de coronavirus
Leer más
