Hábitos Saludables
Hábitos Saludables
Gran variedad de contenidos y consejos sobre cómo mantener estilos de vida y hábitos saludables para promover la prevención y vivir con calidad.

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- Ejercicio
Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
El ejercicio aeróbico se diferencia del anaeróbico, principalmente, en la fuente de energía que utiliza, aunque ambos son nec...
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Ventana anabólica: mito o realidad
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