Skip to main content

Consells per navegar per internet

En un món cada vegada més digitalitzat, a SegurCaixa Adeslas ens preocupem no tan sols pels riscos tradicionals, sinó també de mantenir-te segur en línia.

En un món cada vegada més digitalitzat, a SegurCaixa Adeslas ens preocupem no tan sols pels riscos tradicionals, sinó també de mantenir-te segur en línia.

Per això, et volem ajudar a conèixer els perills als quals pots estar exposat quan navegues per internet i ensenyar-te com et pots protegir seguint aquests 6 consells essencials:

 

  1. Mantén els teus dispositius sempre actualitzats: Assegura’t d’actualitzar els teus dispositius amb el software més recent, mantenir un antivirus actiu i descarregar aplicacions només de llocs legítims i de confiança. Aquests passos són essencials per garantir la seguretat dels dispositius.
  2. Fes servir contrasenyes robustes: Crea contrasenyes segures que inclouen una combinació de majúscules, minúscules, nombres i caràcters especials, amb una longitud mínima de 8 caràcters. Canvia-les regularment i evita reutilitzar-les. Sempre que sigui possible, activa el doble factor d’autenticació (2FA). Amb 2FA, necessitaràs tant la contrasenya com un codi que rebràs al teu telèfon o altre dispositius per accedir al teu compte. Aquests hàbits augmenten significativament la seguretat.
  3. Protegeix la teva xarxa: El rúter és la porta d’accés a la teva xarxa i a tots els dispositius que hi estan connectats. Canvia les contrasenyes predeterminades del rúter i, si pots, amaga el nom de la xarxa (SSID). Evita connectar-te a xarxes públiques o desconegudes i, sobretot, no introdueixis mai contrasenyes o informació sensible mentre hi estiguis connectat.
  4. Navega per llocs web de confiança: Procura navegar només per llocs o pagines que coneguis i en les quals confiïs. Verifica sempre que la URL sigui correcta i no et refiïs només de les aparences. Evita descarregar-te arxius o compartir informació sensible en llocs desconeguts. Recorda que la informació que publiques a les xarxes socials també la poden fer servir els ciberdelinqüents en contra teu.
  5. Vigila les comunicacions: Els ciberdelinqüents fan servir SMS, correus electrònics, trucades i missatges de WhatsApp combinats amb tàctiques d’enginyeria social per estafar. Si desconfies d’un missatge, trucada, correu electrònic o WhatsApp, verifica que el remitent és qui diu ser abans de respondre o proporcionar informació. Si creus que has rebut un missatge o trucada fraudulents, reporta-ho, i si has estat víctima d’aquesta mena d’atacs, contacta amb les autoritats.
  6. Ajuda els qui més ho necessiten: La seguretat és responsabilitat de tothom, i junts podem contribuir a crear un món més segur. Hi ha col·lectius especialment vulnerables, com els infants i la gent gran, que són més susceptibles de caure en els paranys dels ciberdelinqüents. Si ja coneixes aquests consells o estàs familiaritzat amb la seguretat en línia, comparteix aquests coneixements amb el teu entorn i ajuda’ls a estar més protegits.

 

Seguint aquests consells, estaràs més ben preparat per navegar per internet de manera segura. A SegurCaixa Adeslas, et volem ajudar a protegir-te tant en el món físic com en el digital i recordar-te que la seguretat en línia és una responsabilitat compartida, junts podem crear un entorn més segur per a tothom!

Millores en el servei de citació dental per Whatsapp

L’abril del 2023 es va obrir el canal de WhatsApp als clients per poder demanar cites a les Clíniques Dentals Adeslas.

En aquests mesos el canal s’ha consolidat i ha obtingut una alta satisfacció dels clients.

Adeslas ha continuat treballant per millorar les prestacions del canal i fa poc ha dut a terme una actualització que, a més de poder demanar cita a les nostres clíniques, permet:

  • Consultar les futures cites sol·licitades a les Clíniques Dentals Adeslas (dia, hora, clínica, especialitat...).
  • Confirmar, modificar o anul·lar aquestes cites.
  • Contactar amb les Clíniques Dentals Adeslas mitjançant un formulari per a consultes de tractaments, pressupostos o dubtes de medicació.
  • Millores en els fluxos conversacionals de l’assistent virtual.

L’accés al canal WhatsApp es continua fent a través del canal telefònic trucant al Servei de citació dental des d’un dispositiu mòbil. El client rebrà un SMS amb una URL que obrirà la conversa a WhatsApp.

A més, tots els clients que ja tenen una conversa prèvia de WhatsApp amb les Clíniques Dentals Adeslas poden fer noves sol·licituds directament des d’aquesta conversa.

Les millores implantades permeten continuar amb la digitalització de la companyia i millorar l’experiència del client.

LA TARGETA DE SALUT, SEMPRE A MÀ DES DEL MÒBIL

Accedeix a la targeta d’Adeslas des del mòbil i aprofita els avantatges de dur-la sempre amb tu.

La  targeta  digital  Adeslas  et  permet  identificar-te  als  centres  mèdics  de  forma  senzilla  i pràctica. Ja no és un problema si oblides la teva targeta física a casa, ara la pots dur amb tu en tot moment al mòbil.
 
Fer-ho  és  molt  fàcil.  Pots  accedir  a  la  targeta  digital  des  del  mòbil  a  l’App Adeslas Salud y Bienestar o a l'Área Client al web. A més, podràs trobar les targetes de tots els assegurats a la pòlissa.*

tarjeta digital

Un cop seleccionada la targeta digital de l’assegurat que serà atès, hauràs de prémer el botó “Generar identificador”, que us  facilitarà  un  codi  de  6  dígits.  Comunica  aquest  codi  al professional del centre mèdic per identificar-te i llestos.

Al  següent vídeo t’expliquem  pas  a  pas  com  pots  fer  servir  la targeta digital.

Troba més informació sobre la targeta digital Adeslas aquí

*Excepte les dels assegurats de les pòlisses de Pimes.

NOVA CAMPANYA D’ADESLAS

Ja ha començat la nova campanya d'Adeslas i segurament ens has vist aquests dies a les pauses de la teva programació preferida de televisió, al teu diari digital o a la teva parada d'autobús.

Des de fa unes setmanes hem posat en marxa una nova campanya de comunicació sota l’eix creatiu de “Quan el teu món trontolla, Adeslas hi és”. Amb aquest concepte, hem volgut transmetre a través de dues històries com la nostra vida trontolla quan apareix un problema de salut. Davant d’aquest tipus de situacions, a Adeslas sempre hi som perquè, quan passi alguna cosa, la teva vida pugui tornar com més aviat millor a la normalitat.

Aquesta campanya reforça el nostre compromís amb tu, basat en la proximitat, l’acompanyament continu i la qualitat de servei, amb una resposta integral i eficaç en la prevenció i cura de la teva salut.

Podràs veure aquesta nova campanya a la televisió, autobusos i mobiliari urbà, diaris digitals, YouTube i Spotify, i a les plataformes de Twitch i TikTok.

Aquí pots veure les 2 versions de l’espot:

PABLO ALBORÁN I ÁLEX RUIZ: REFLEXIONS SOBRE SALUT

A Adeslas hem sumat el millor dels nostres patrocinis, pàdel per tenir cura del cos i música per cuidar l’esperit, en una trobada de reflexions sobre la importància de la salut.

Adeslas ha unit Pablo Alborán i Álex Ruiz, dos exemples de preparació física i mental que patrocinem a través de la gira del cantant i el circuit World Padel Tour, per reflexionar sobre els hàbits de cura física i mental que els han permès tenir èxit a les seves carreres.

Per això els hem fet coincidir en una xerrada distesa per parlar sobre la importància d’uns bons hàbits de vida per poder rendir al màxim en les seves exigents professions. Unes rutines que els permeten seguir al capdamunt de les seves disciplines i que ja han convertit en un estil de vida.

Tal com pots veure en aquest vídeo, tots dos coincideixen que, pel que fa a la part física, l’alimentació i el descans resulten clau. “Quan me’n vaig de gira és un tràfec constant. Necessito tenir molta cura de l’alimentació i del descans”, comenta Alborán. “A mi no descansar em va molt malament. He de dormir set o vuit hores com a mínim”, relata Ruiz.

Més enllà de la salut física, Pablo i Álex també reflexionen sobre com n’és, de fonamental, cuidar la salut mental davant de la pressió que suposen les expectatives de tantes persones i les ganes de triomfar. Per això, tots dos assenyalen la necessitat de treballar també el cap: “La preparació mental per als partits també és important. Molts esportistes ho passen malament pel tema de la pressió i l’exigència. La psicologia ajuda enormement. Li donem molta importància perquè jo crec que en depèn el 70 % del que fem a la pista”, reconeix Álex Ruiz.

Amb aquest spot et convidem a reflexionar sobre les claus per mantenir un bon estat de salut que et permeti afrontar nous reptes cada dia.

ASSEGURA EL VIATGE PEL QUE FA A IMPREVISTOS

La convocatòria sobtada d’unes eleccions et pot trastocar els plans de vacances. Com podem estar preparats per a aquesta eventualitat?

Un viatge sense sorpreses ni incidents és condició imprescindible per poder-lo gaudir. La convocatòria d’eleccions anticipades en dates diferents de les habituals ha afectat els viatges de vacances de moltes famílies. Per fer front a tota mena d’eventualitats, com pot ser aquesta, és recomanable ser previsors.

SegurCaixa Assistència en Viatge t’assegura la tranquil·litat que necessites per tenir-ho tot sota control.

Un producte que t’ofereix cobertura en cas de qualsevol necessitat mèdica que pugui sorgir, la pèrdua o el robatori d’equipatge i el retard en els vols, repatriació, retorn anticipat... que puguin sobrevenir i amb una garantia optativa de cancel·lació que et cobreix en cas de no poder iniciar el viatge per una sèrie de supòsits com ara malaltia greu, accident, defunció o convocatòria a mesa electoral.

En aquest tipus de situacions, l’assegurança t’ofereix una indemnització en funció del capital assegurat (per triar d’entre 300 € - 600 € - 1.500 € per passatger).

Assegura la tranquil·litat dels viatges de menys de 6 mesos amb SegurCaixa Assistència en Viatge, perquè tenim el producte amb més cobertura del mercat. És senzill, és complet, és econòmic. Informa-te’n aquí

SABER MÉS

PROTEGEIX LA TEVA MASCOTA AMB L’ASSEGURANÇA MÉS COMPLETA

Més del 40 % de les llars espanyoles tenen un animal domèstic. Les mascotes són gairebé un membre més de la família i protegir-les i cuidar-les ha esdevingut una prioritat.

A Espanya hi ha més de 29 milions de mascotes, 9,3 milions dels quals són gossos i 5,8 milions són gats. Les mascotes tenen cada vegada més protagonisme a les famílies i també l’interès per protegir-les i cuidar-les. A més, amb la nova Llei de benestar animal i l’obligatorietat de disposar d’una assegurança de responsabilitat civil per a mascotes, l’assegurament dels animals domèstics esdevé una necessitat.

La nostra especialització en salut ens ha impulsat a buscar també la protecció de la salut i el benestar de les mascotes. D’aquesta inquietud neix SegurCaixa Mascotes Complet, que ofereix assistència veterinària amb un ampli quadre veterinari d’àmbit nacional i serveis com ara:

  • Consultes il·limitades
  • Servei d’urgència les 24 h
  • Accés a actes veterinaris amb tarifes reduïdes i la vacuna de la ràbia gratuïta
  • Servei de consulta telefònica veterinària 

A més de garanties com:

  • Responsabilitat civil: 200.000 €
  • Robatori: fins a 800 €
  • Mort per accident o malaltia: fins a 1.000 €


Si la teva mascota té més de 3 mesos i menys de 9 anys, sigui de la raça que sigui (incloent-hi les races anomenades potencialment perilloses), a SegurCaixa Adeslas tens la protecció que necessites. Clica aquí i et trucarem.

Pots assegurar la millor protecció per al teu fidel company des de 24,74 € al mes i gaudir de tot el que t’aporta la teva mascota amb tota la tranquil·litat. A més, pel fet de ser client d’Adeslas, tens condicions especials. 

ESCOLA DE PARES: COM ES PODEN PREVENIR HÀBITS TÒXICS

Si tens fills i t’inquieta que s’iniciïn en hàbits tòxics, escolta aquí les recomanacions del psiquiatre Javier Quintero i per prevenir-ho i actuar en cas que ho sospitem.

Els estudis actuals indiquen que l’inici del consum de drogues és entre els 12 i els 13 anys. La via d’entrada acostuma a ser l’alcohol i el tabac i, a partir d’aquí, s’observa una progressió al consum de la marihuana i la cocaïna en molts casos. Aquesta progressió és més gran com més precoç és el consum.

Els factors de risc, com el fracàs acadèmic i els problemes familiars, el temps de lleure i els amics, hi tenen un paper fonamental.

Per això, educadors, pares i professionals n’han d’estar al corrent per poder ser capaços d’intervenir de manera preventiva i evitar que en consumeixin.

En aquest seminari web de l’Escola de Pares que es va fer el 28 de juny passat i que ara pots veure aquí, descobriràs amb el Dr. Quintero les claus per ajudar els fills a través de:

  • Prevenció del consum: fomentant l’autoestima, entaulant amb ells una bona comunicació, incitant conductes responsables, estant al corrent del que fan i també promovent activitats de lleure i parlant amb ells sobre les drogues.
  • Aprendre les conseqüències tant per a la salut física com per a la mental que té el consum de drogues.
  • Passos que cal seguir si sospitem que els fills consumeixen qualsevol droga.

T’animem a gaudir d’aquest nou seminari web de l’Escola de Pares i a descobrir com es pot prevenir que els infants adquireixin hàbits tòxics! 

AUTORITZACIONS I REEMBORSAMENTS DES DE QUALSEVOL LLOC

Obtenir autoritzacions i reemborsament no havia estat mai tan fàcil. Fes les gestions amb Adeslas siguis on siguis, fàcilment i en qualsevol moment, des del mòbil.

La gestió de l’assegurança de salut de vegades implica fer tràmits i gestions amb la companyia, com ara demanar una autorització o un reemborsament de despeses.

Fer aquests tràmits ara és molt fàcil des de l’Àrea Client a adeslas.cat o través de l’app Adeslas Salud y Bienestar.

Tots dos processos són molt senzills: amb només 4 passos i amb una foto, en qualsevol moment i des de qualsevol lloc, podràs gestionar les autoritzacions i els reemborsaments sense esperar i sense haver-te de desplaçar.

autorizaciones y reembolsos app

Exemple de passos que cal fer per a un reemborsament de despeses:

  1. Selecciona tu tipo de póliza
  2. Rellena los datos de facturas
  3. Hazles una foto y adjúntala
  4. Añade tus datos bancarios y de contacto

També pots fer el seguiment dels reemborsaments sol·licitats, per saber en quin estat estan, des de la pantalla principal de la secció “Reemborsaments” i, si tens alguna sol·licitud pendent d’informació addicional, la pots adjuntar directament des d’allà.

Tota la informació i les gestions que necessites, amb un sol clic i sense moure’t de casa.

Recorda que pots registrar-te fàcilment a l’Àrea Client i a l’app Adeslas Salud y Bienestar, amb el número de la targeta.

Si encara no l’has rebuda, tindràs un e-mail o un SMS amb 9 dígits que també podràs fer servir per registrar-te. Si no tens cap d’aquestes 2 opcions, ho pots fer amb el número de pòlissa i el certificat que pots obtenir a través del Call Center. 

A l’estiu i per vacances aquests serveis digitals encara són més útils, perquè et permeten fer totes les gestions que necessitis amb un sol clic i des de qualsevol lloc. Registra't ara o descarrega’t l'app.

ELS MAGS DE LA PILOTA I LES NÚM. 1 DEL PÀDEL MUNDIAL

Adeslas patrocina l’última gira dels Harlem Globetrotters i també és patrocinador de les núm. 1 del pàdel mundial i els ha unit en un espectacle celebrat al WiZink Center de Madrid.

La gira dels Harlem Globetrotters, patrocinada per Adeslas, acaba de concloure amb un èxit total a tot el circuit amb totes les localitats venudes a la majoria de les ciutats visitades.

Aprofitant el seu pas per la capital, amb l’estadi del WiZink Center ple a vessar i més d’11.500 localitats venudes, hem unit a aquest esdeveniment les jugadores núm. 1  del pàdel mundial de l’Adeslas Padel Team.

Gemma Triay i Alejandra Salazar van ser presentades al públic entre ovacions al començament de l’espectacle, van fer el servei d’honor i van intercanviar riures i complicitat al mig de la pista amb les llegendes mundials del bàsquet espectacle. Ho pots veure aquí.

Petits i grans han gaudit d’aquest espectacle per a tota la família, amb passades impossibles i jugades acrobàtiques dels mags del bàsquet que, a més de divertir, no deixen de sorprendre i mantenen el públic atònit al llarg de tot el xou.

Amb aquests patrocinis ens reafirmem en l’aposta per l’esport i els hàbits de vida saludables. Segueix-nos a @adeslaspadel

Subscribe to Actualitat