Vacunes per viatjar a l’estranger

 

Planificar un viatge sempre és emocionant, però també implica prendre determinades precaucions per protegir la nostra salut. Les vacunes per viatjar a l’estranger són essencials en determinats països per prevenir malalties i poder gaudir el viatge al 100 %. Informa’t amb temps sobre quins requisits de vacunacions té el país que visitaràs, perquè les exigències varien molt d’una zona a una altra. 

 

Vacunes obligatòries per viatjar a l’estranger

Aquestes són les vacunes per viatjar a l’estranger sense les quals no podràs entrar a segons quins països, especialment són necessàries a països d’Àfrica, Àsia i Sud-amèrica. A més, en algunes destinacions s’exigeix el Certificat Internacional de Vacunació per emetre el visat d’entrada.

 

Febre groga

És endèmica a diversos països d’Àfrica subsahariana i Sud-amèrica, per la qual cosa és obligatòria si ets turista. Cal que et vacunis si vistes Angola, Benín, Burkina Faso, Burundi, Camerun, República Centreafricana, Congo, Costa d’Ivori, Guinea Equatorial, Gabon, Gàmbia, Ghana,Guinea, Guinea-Bissau, Libèria, Nigèria, Senegal, Sierra Leone, Sudan del Sud, Togo i Uganda. A més, a les dues Guaianes, Paraguai i Surinam. També és recomanable a Txad, Etiòpia, Kènia, Mali, Mauritània, Níger, Sudan, Argentina, Bolívia, Brasil, Colòmbia, Equador, Panamà, Perú, Trinitat i Tobago i Veneçuela.
Es recomana la vacunació durant tot l’any, però sobretot abans de la temporada de pluges. El procés de vacunació requereix una dosi única que s’ha d’administrar almenys deu dies abans del viatge, i que et proporcionarà immunitat per a tota la vida.

 

Meningitis meningoccòcica

Caldrà que et vacunis obligatòriament per entrar a Aràbia Saudí. Aquest país exigeix, a més, certificat de vacunació, que tindrà una durada de tres o cinc anys segons el tipus de vacuna. També es recomana per als viatgers de l’Àfrica Subsahariana que tinguin previst visitar el denominat «cinturó de la meningitis africà». Està compost per 26 països des del Senegal fins a Etiòpia. Són zones o la totalitat de Gàmbia, Senegal, Guinea-Bissau, Guinea, Mali, Burkina-Faso, Ghana, Níger, Nigèria, Camerun, Txad, República Centreafricana, Sudan, Sudan del Sud, Uganda, Kènia, Etiòpia i Eritrea. Cal administrar-la almenys deu dies abans del viatge, en una sola dosi per a vacunes de meningococs ACWY i en dues dosis si és per protegir del meningococ B.

 

Poliomielitis

La vacuna contra la poliomielitis és obligatòria per als viatgers que provenen de regions on encara se’n registren casos, en determinats països que ja han erradicat la malaltia. Actualment, la presència endèmica del poliovirus salvatge (WP1) es limita a Pakistan i Afganistan. S’identifiquen en altres països amb risc de transmissió, com ara República Democràtica del Congo, Moçambic, Myanmar, Níger, Nigèria, Papua Nova Guinea, Síria, Somàlia i Iemen. Alguns països requereixen la vacunació contra la poliomielitis en viatjar a zones on la malaltia persisteix, fins i tot si no és endèmica al país de destinació. 

 

 

Vacunes recomanades per viatjar a l’estranger

Si bé les vacunes anteriors són imprescindibles per viatjar a determinats països de l'estranger, n'hi ha d'altres que, sense ser obligatòries, són recomanables. Diverses d’aquestes vacunes estan incloses al calendari de vacunació de la Seguretat Social, com ara la del tètanus o la de l’hepatitis B. 

 

Còlera

Predomina a Àfrica, Amèrica Central i del Sud i al Sud-est Asiàtic. Es recomana la vacunació amb dues dosis, separades per set dies. La immunitat dura entre sis i dotze mesos.

 

Febre tifoide

Recomanada per a viatges a llocs amb higiene deficient. Si s’escull l’administració per via oral, caldrà prendre tres càpsules cada 48 hores almenys deu dies abans de viatjar. Per via intramuscular s’aplica una sola dosi que cal administrar almenys catorze dies abans del viatge. Es pot repetir l’administració cada tres anys.

 

Hepatitis A

El risc és més elevat a l’Àfrica, al Sud-est asiàtic i a l’Amèrica Llatina. Requereix dues o tres dosis. La protecció comença entre dues i quatre setmanes després de la primera dosi i dura fins a 20 anys. Es recomana que els viatgers es vacunin almenys dues setmanes abans de viatjar, tot i que la vacunació d’últim moment pot oferir una protecció significativa.

 

Hepatitis B

Les taxes més altes es troben al Pacífic Occidental i Àfrica. És aconsellable començar la vacunació almenys sis setmanes abans del viatge, amb la qual s’adquirirà una protecció de, com a mínim vint anys. La pauta habitual inclou tres dosis intramusculars: la segona als trenta dies i la tercera entre sis i dotze mesos després. En casos d’emergència, es poden emprar pautes accelerades de quatre dosis (0, 1 i 2 mesos, amb un reforç a l’any). També és possible combinar hepatitis A i B. Per a majors de setze anys, hi ha una pauta accelerada de quatre dosis.

 

Tètanus

Si és el primer cop, és recomanable posar-se la dosi almenys un mes abans del viatge. En aquest cas, la pauta completa inclou tres dosis per via intramuscular, les dues primeres amb un mínim de quatre setmanes de separació entre elles. Es recomana un reforç entre sis i dotze mesos després de la segona dosi

 

Ràbia

La vacunació d’aquesta malaltia és especialment recomanada per a viatgers que planegen visitar Àfrica i Àsia. El mètode d’administració i el temps requerit per adquirir immunització varien segons el tipus de vacuna emprada.

 

On cal acudir per vacunar-se per viatjar a l’estranger?

És habitual desconèixer el lloc d’administració de les vacunes per viatjar a l’estranger. Per vacunar-se a Espanya per viatjar a l’estranger es pot acudir als Centres de Vacunació Internacional designats pel Ministeri de Sanitat a cada província. Per rebre les vacunes necessàries a temps, el millor és demanar per internet la cita prèvia. 
Un cop administrada la vacuna es proporciona un certificat de vacunes per viatjar a l’estranger, que és un document oficial que verifica les dosis rebudes.

 

Amb quanta antelació cal vacunar-se?

És recomanable vacunar-se almenys 4-6 setmanes abans del viatge. Per als viatgers d’última hora també hi ha opcions per viatjar, perquè algunes vacunes ofereixen certa protecció fins i tot si s’administren poc abans de marxar. A més, és possible rebre algunes de manera accelerada en dosis combinades o en esquemes de dosis més curts.

 

Quin preu té la vacunació internacional?

La vacunació internacional té un preu que varia segons el tipus de vacuna i el centre de vacunació. Generalment, s’apliquen taxes per la consulta mèdica i per cada dosi de vacuna. Aquestes taxes acostumen a oscil·lar entre els 20 i 50 euros per consulta i entre els 20 i 100 euros per dosi de vacuna, depenent de la complexitat i del tipus de vacuna necessària.

 

Altres recomanacions per viatjar a l’estranger

A més de posar-te les vacunes corresponents, si viatges fora sempre és recomanable tenir en compte aquests consells:
No beure aigua de l’aixeta. Evita-ho als països on no se’n garanteix la potabilitat per prevenir malalties gastrointestinals.
Dur-hi els medicaments. Assegura’t de dur amb tu qualsevol medicament receptat i prou subministrament per a tota la durada del viatge, incloent-hi aquells per tractar malalties comunes.
Informar-se sobre la seguretat. Abans de viatjar, investiga sobre la situació de seguretat a la destinació, especialment si es tracta d’àrees amb riscos de conflictes o desastres naturals.
Còpies de documents importants. Fes còpies del passaport i de les targetes de crèdit, i desa-les en un lloc segur per si els originals es perden o són robats.
Assegurança de viatge. Contracta una assegurança de viatgeque cobreixi emergències mèdiques, cancel·lacions de vols i pèrdua d’equipatge per tenir la tranquil·litat durant el teu viatge. Et recomanem revisar si hi ha països que exigeixen assegurança de viatge obligatòria als seus visitants.

 

Preguntes freqüents