La relació entre la salut bucodental i el deteriorament cognitiu
L’evidència científica ha demostrat que hi ha una connexió entre la salut de la nostra boca i la nostra funció cognitiva. En aquest article esbrinarem alguns dels aspectes que cal considerar quan explorem aquesta relació.
Hi ha connexió entre salut dental i funció cognitiva?
Les investigacions recents en l’àmbit de la salut han demostrat resultats molt interessants sobre la relació entre l’estat de les nostres genives i dents i el deteriorament cognitiu. Aparentment, les persones amb malaltia periodontal crònica mostren un ritme més elevat de declivi cognitiu en comparació amb les que tenen les genives més saludables.
D’altra banda, la masticació vigorosa podria estar associada amb una millor funció cognitiva en adults grans. Fent servir ressonàncies magnètiques funcionals, s’ha observat que àrees específiques del cervell relacionades amb la memòria i el processament cognitiu mostren més activitat en aquells participants amb una freqüència de masticació més alta.
Aquests descobriments mostren la importància que té tenir cura de la salut bucodental per preservar la funció cerebral a llarg termini. A mesura que es continuï aprofundint en aquest camp, és probable que sorgeixin més descobriments que ens ajudin a comprendre millor com tenir cura de la boca pot tenir un impacte significatiu en la nostra salut mental.
La malaltia periodontal i el deteriorament cognitiu
La malaltia periodontal es caracteritza per la inflamació de les genives i, si no es tracta adequadament, pot comportar la pèrdua de peces dentals. L’evidència més recent també ha demostrat que els bacteris perjudicials presents a les genives poden entrar al torrent sanguini i viatjar cap al cervell, tot desencadenant una resposta inflamatòria que potencialment contribueix al deteriorament cognitiu i afeccions com ara la malaltia d’Alzheimer.
A més, s’ha descobert que les persones amb malaltia periodontal tenen nivells de marcadors inflamatoris més alts a la sang, que també s’han relacionat amb un risc de pèrdua cognitiva més alt. Aquesta connexió entre la salut bucal i l’estat cognitiu ens fa reflexionar sobre la importància de cuidar no només les dents i les genives, sinó també la salut cerebral.
L’impacte de la masticació en la funció cognitiva
Un altre aspecte rellevant és l’impacte de la masticació en la funció cognitiva. La masticació no només és crucial per a la digestió, sinó que també té un paper important en el manteniment de la salut del cervell. Alguns estudis han suggerit que mastegar aliments ferms pot estimular el flux sanguini cap al cervell, fet que a la vegada podria tenir efectes positius en la funció cognitiva. A més, mantenir una bona salut bucal i tenir una dentadura funcional pot fomentar una alimentació adequada, cosa que és fonamental per al benestar general i, en conseqüència, per a la salut cognitiva.
Prevenció i tractament del deteriorament cognitiu
La prevenció i el tractament del deteriorament cognitiu són àrees de gran importància, especialment a mesura que la població mundial envelleix. Hi ha diverses estratègies que s’han demostrat eficaces en la prevenció del deteriorament cognitiu, com també en el tractament d’afeccions relacionades, com ara la malaltia d’Alzheimer. Entre elles hi ha:
- Dur un estil de vida saludable: això inclou mantenir una alimentació equilibrada i variada, tot limitant el consum de greixos saturats i sucres afegits; i la pràctica regular d’activitat física, que ha demostrat que és beneficiosa per a la funció cognitiva, ja que promou el flux sanguini cap al cervell i fomenta la neuroplasticitat.
- Mantenir-se mentalment actiu: participar en activitats que desafiïn el cervell, com ara resoldre trencaclosques, aprendre un nou idioma o tocar un instrument musical pot contribuir a mantenir l’agudesa mental.
- Diagnòstic precoç: en el moment en què se sospita o es comença a percebre un deteriorament cognitiu, és fonamental buscar atenció mèdica especialitzada per rebre un diagnòstic precís i establir un pla terapèutic adequat.
- Adherència terapèutica: depenent de la causa subjacent del deteriorament cognitiu, poden emprar-se diverses intervencions, que van des de teràpies farmacològiques fins a programes d’estimulació cognitiva, les quals és important seguir i complir segons indicacions. A més, s’estan fent investigacions contínues sobre teràpies noves per tractar el deteriorament cognitiu, com l’estimulació cerebral no invasiva i les intervencions basades en la modificació de l’estil de vida. Aquests avenços prometedors ofereixen esperança per a aquells que pateixen problemes cognitius i les seves famílies.
- Consultar amb professionals de la salut per rebre orientació específica sobre la prevenció i el tractament del deteriorament cognitiu.
En conclusió, la relació entre la salut bucodental i la funció cognitiva és un camp de recerca fascinant que ha mostrat resultats significatius en els darrers anys. Els estudis han demostrat una associació entre totes dues, fet que destaca la importància de cuidar la boca per preservar la funció cerebral a llarg termini. Per això, és fonamental promoure una adequada higiene bucodental, visitar regularment el dentista i posar atenció a qualsevol senyal de malaltia periodontal.
A més, si ets assegurat d’Adeslas, recorda que tens disponible el nostre Servei d’Orientació Mèdica General, on podràs obtenir més informació.
