Estreñimiento: ¿cómo combatirlo con la alimentación?
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En este post vamos a hablar sobre el estreñimiento, qué causas lo provocan y qué alimentos consumir para prevenirlo o aliviar los síntomas.
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Las vacaciones pueden ser un excelente momento para recuperar la costumbre de comer en familia. No solo reforzaremos nuestros vínculos, sino que protegeremos nuestra salud.
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En este post te contamos cómo la dieta te puede ayudar a mejorar tu enfermedad renal.
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En este post te contamos qué es la grasa abdominal y qué debemos hacer para reducirla y evitar sus efectos.
Cómo preparar el cuerpo para un embarazo: nutrición, hábitos y rutinas de ejercicio
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Sal yodada: el aporte de yodo más valioso para nuestra salud
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¿Cuál es la importancia de la vitamina D en la dieta?
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En este post te contamos para qué sirve la vitamina D, qué supone su déficit y en qué alimentos la podemos encontrar.