Com pots aconseguir que els teus fills mengin de manera saludable?
Al pròxim webinar, l’especialista en nutrició Yolanda Jiménez Mateo ens oferirà consells pràctics per fomentar hàbits nutricionals saludables en els nostres fills, des del mercat fins a la taula.
Consells i eines per fomentar una alimentació saludable en la infància
“Això no m’agrada…”, “Verdura…? Ni tastar-la!”. Aconseguir que la canalla adquireixi les bases per a una alimentació saludable és feina dels pares i s’ha de començar des que són menuts.
L’etapa infantil, respecte de l’edat adulta, destaca per ser una etapa de creixement accelerat, i a causa d’això cal portar una alimentació d’allò més variada i equilibrada, que ofereixi tots els nutrients necessaris i en la qualitat adequada per aconseguir un desenvolupament correcte.
Obligar o castigar, per exemple, no són bones estratègies per aconseguir aquest objectiu. En aquest webinar, l’especialista Yolanda Jiménez Mateo oferirà eines i consells perquè aconsegueixis que els més petits, i no tan petits, es comencin a relacionar d’una altra manera amb el menjar i gaudeixin del procés des del mercat fins a la taula.
Què aprendràs en aquest webinar?
- Racions adequades d’aliments per a infants.
- Trucs per fer menjar apetible per a la mainada.
- Com pots involucrar la canalla en una alimentació saludable.
- Com pots millorar altres hàbits alimentaris.
Si vols descobrir com pots promoure hàbits alimentaris saludables a la família, et recomanem que assisteixis al nostre pròxim webinar el dia 28 de febrer de 2023, a les 16 hores.
