Cosmética para adolescentes: mitos y verdades sobre el cuidado de la piel
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Cada vez más adolescentes incorporan rutinas de skincare, pero, ¿son realmente beneficiosas para su piel? En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos con la dermatóloga Ana Molina sobre el impacto del uso de cosméticos en la piel joven, y sobre el cuidado adecuado de la piel en esta etapa de la vida de tus hijos.
¿Es realmente necesaria la cosmética en adolescentes?
Durante la adolescencia, es común que surja el interés por utilizar productos cosméticos. Sin embargo, antes de elegir cualquier tipo de producto, es importante conocer las necesidades específicas que la piel tiene en esta etapa.
La Dra. Ana Molina, dermatóloga, destaca que la piel adolescente presenta diferencias con la piel adulta, por lo que no siempre necesita los mismos productos. Algunas diferencias clave son:
- Mayor producción de grasa debido a cambios hormonales, principalmente por el aumento de los niveles de andrógenos (como la testosterona), que estimulan la actividad de las glándulas sebáceas.
- Mayor sensibilidad a productos agresivos como ácidos exfoliantes (especialmente glicólico y salicílico en altas concentraciones) o cosméticos diseñados para pieles maduras.
- Propensión al acné lo que, en caso de producirse requiere un cuidado específico según el tipo y la severidad que presenten.
En esta etapa, lo más importante es priorizar la protección de la piel frente a factores ambientales. La hidratación en niños con problemas de la piel como la dermatitis atópica y que viven en zonas muy secas y la fotoprotección deben ser la base del cuidado diario.
El auge de la cosmética en adolescentes y el culto al skincare
Las redes sociales han provocado una sobreexposición de la cultura del skincare, donde se promueve el uso de múltiples productos desde edades tempranas. Esta tendencia puede generar:
- Expectativas irreales sobre la piel, haciendo que los adolescentes sientan la necesidad de "mejorar" una piel que ya es sana.
- Cosmetorexia, una obsesión por el cuidado de la piel que puede llevar al uso excesivo de productos sin supervisión, debilitando la barrera cutánea y provocando mayor sensibilidad o reacciones adversas.
- Dependencia de rutinas innecesarias, donde los adolescentes incorporan múltiples pasos de skincare sin una necesidad real.
Para evitar estos riesgos, es fundamental promover un enfoque saludable del autocuidado, priorizando la salud cutánea sobre la cantidad de productos aplicados.
Cuidados básicos para la piel adolescente
Para adolescentes sin problemas dermatológicos, una rutina simple es suficiente:
- Limpieza suave con un gel o espuma adecuada para su tipo de piel.
- Hidratación con productos ligeros si la piel lo necesita.
- Protección solar diaria con un fotoprotector adecuado (mínimo SPF 30).
En casos de acné, piel sensible o afecciones específicas, es recomendable consultar a un dermatólogo antes de introducir productos adicionales.
¿Es seguro el maquillaje para los adolescentes?
Si el maquillaje pasa a formar parte de la rutina del adolescente es importante:
- Optar por productos no comedogénicos para evitar la obstrucción de los poros, especialmente en pieles propensas al acné.
- Evitar bases pesadas o ingredientes agresivos como fragancias y alcoholes.
- Retirar siempre el maquillaje antes de dormir, asegurando una limpieza adecuada.
- No compartir el maquillaje por higiene.
Si quieres conocer todos los detalles sobre la cosmética en adolescentes, escucha el episodio completo con la Dra. Ana Molina. ¡Te esperamos!
Referencias:
1Cosmética para adolescentes, de Sin Cita Previa con Dos pediatras en casa. Enero, 2025.
