Síndrome de Raynaud: qué es y por qué se produce
En este post vamos a explicar qué es el Síndrome de Raynaud, cuáles son sus causas y síntomas y cómo tratarlo.
¿Qué es el síndrome de Raynaud?
La enfermedad de Raynaud es un trastorno provocado por las temperaturas frías o el estrés emocional que generalmente afecta a los dedos de las manos y de los pies, aunque también puede aparecer en las orejas y la nariz. Este síndrome afecta a un 3-5 % de la población y es debido a un vasoespasmo, un estrechamiento de los vasos sanguíneos, que hace que la sangre no pueda llegar hasta la superficie de la piel. Las áreas afectadas se vuelven blancas y azuladas y la persona afectada tiene dolor y malestar1,2,3.
¿Cuáles son sus causas?
Existen dos tipos del síndrome de Raynaud1,2,3:
Primario: es el más común, es responsable de más del 80 % de los casos, y no se conoce la causa. Es más frecuente en mujeres y suele diagnosticarse antes de los 40 años.
Secundario: afecta al 20 % restante y puede ser debido a lesiones, otras enfermedades, algunos medicamentos, o al consumo de nicotina en los fumadores. Generalmente las personas afectadas son mayores de 30 años y tienen:
- Enfermedades arteriales (como ateroesclerosis y la enfermedad de Buerger).
- Artritis o afecciones autoinmunitarias.
- Trastornos sanguíneos (aglutinas frías o crioglobulinemia).
- Padecen lesiones repetitivas.
- Utilizan en exceso herramientas manuales y máquinas vibradoras.
- Toman fármacos que causan estrechamiento arterial (anfetaminas, betabloqueantes o algunos medicamentos para el cáncer o la migraña).
- Han sufrido una quemadura por frío.
- Fuman.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Raynaud?
La exposición al frío, las emociones fuertes o las vibraciones provocan síntomas como2,3:
- Cambios de color.
- Sensación de frío.
- Dolor ardiente.
- Pérdida de sensibilidad y/o hormigueo.
Estos signos aparecen en uno o varios dedos, normalmente en los 3 dedos del medio y a veces el pulgar, aunque también pueden darse en las orejas o la nariz. Los cambios pueden durar minutos o incluso horas y varían ligeramente según su causa3:
Síndrome de Raynaud primario:
- Los cambios de color son simétricos, en los mismos dedos de ambas manos.
- Aparecen manchas azules en brazos y piernas que desaparecen al aplicar calor.
- Rara vez provoca necrosis o pérdida de tejido.
Síndrome de Raynaud secundario:
- Dolor intenso y entumecimiento de las manos.
- Las áreas afectadas pueden ser asimétricas.
- Se pueden formar úlceras muy dolorosas en los dedos afectados.
- Puede evolucionar hacia una gangrena de los tejidos afectados.
Qué hacer si tienes síndrome de Raynaud
Para tratar la enfermedad de Raynaud se deben evitar los desencadenantes. Para ello2,3:
- Evita la exposición al frío: utiliza guantes al estar al aire libre en ambientes fríos y al manipular hielo o alimentos congelados.
- Deja de fumar: el tabaco provoca estrechamientos de los vasos sanguíneos.
- Relájate: utiliza técnicas de relajación o asistencia psicológica para evitar o reducir el estrés.
- Evita la cafeína.
- Evita el uso de fármacos que causan estrechamiento de las arterias.
- Utiliza zapatos cómodos y calcetines de lana en el exterior.
La enfermedad de Raynaud suele tratarse con vasodilatadores y, aunque generalmente no es necesario acudir al médico, ponte en contacto con él si3:
- La parte del cuerpo afectada se infecta o desarrolla una úlcera que no sana.
- Los dedos adquieren un color negro o la piel se rompe.
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Referencias:
1 Enfermedad de Raynaud. Medline Plus. Febrero, 2022.
2 Síndrome de Raynaud. Manual MSD. Mayo, 2021.
3 Fenómeno de Raynaud. Medline Plus. Mayo, 2021.
