Acné: qué es, cuáles son sus causas y qué hacer al respecto
En este post te contamos qué es el acné, la diferencia entre las espinillas y otros tipos de acné, cuáles son sus causas y lo que puedes hacer al respecto.
El acné es una patología o trastorno común de la piel. Aparece cuando los folículos pilosos que están debajo de la piel se obstruyen con células cutáneas muertas y grasa 1,2, causando puntos blancos, puntos negros o granos.
Y es que los folículos pilosos de la piel, contienen glándulas sebáceas que producen sebo para lubricar la piel y el pelo. Lo habitual es que la cantidad de sebo sea la necesaria, pero cuando no es así, pueden producirlo en exceso y llegar a obstruir los folículos3.
Aunque es más común durante la adolescencia (de hecho, alrededor de ocho de cada diez adolescentes tienen acné) este problema puede afectar a personas de cualquier edad1,3. En la mayoría de los casos aparece en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros2. No es grave, pero el principal problema es que puede dejar cicatrices y afectar emocionalmente a la persona que lo padece1,2.
Tipos de acné
Los tipos de acné son diferentes en función de la gravedad de cada caso1,4. Puede tratarse de lesiones inflamatorias o no.
Entre los tipos de acné no inflamatorio están1:
- Comedones abiertos o puntos negros. Son un tapón de queratina y lípidos que bloquea el folículo6.
- Comedones cerrados, conocidos comúnmente como espinillas. Se trata de unas lesiones cutáneas sobreelevadas de color pálido, que en muchos casos pueden pasar desapercibidas6.
Por otro lado, las lesiones que aparecen en el acné inflamatorio son1:
- Pápulas. Son irregularidades sobreelevadas, sensibles, rojizas y pequeñas, de menos de un centímetro de diámetro.
- Granos o pústulas. Son pápulas que contienen pus.
- Nódulos. Son pápulas que se extienden dentro de la dermis o el tejido que se encuentra por debajo de esta (subcutáneo). Un tipo de nódulo muy frecuente son los quistes.
- Estas lesiones pueden ocasionar hiperpigmentaciones postinflamatorias y cicatrices6.
El acné puede ser persistente, ya que los granos y erupciones cicatrizan lentamente y pueden aflorar nuevos antes de que desaparezcan los anteriores1.
Causas y factores de riesgo
La causa exacta por la que aparece el acné es desconocida2, pero sí hay ciertos factores que pueden incrementar la cantidad de sebo que producen las glándulas sebáceas y, en consecuencia, repercutir en la aparición de acné4:
- Cambios hormonales. El acné es especialmente común durante la adolescencia porque se produce una fluctuación de los niveles hormonales, mayor a la de otras etapas de la vida.
- Estrés. Aunque no está claro el motivo, existe una relación entre el estrés y los brotes de acné.
- Higiene. No llevar una higiene facial regular y adecuada puede ocasionar depósitos de sebo que causan acné.
- Fármacos. Algunos medicamentos tienen entre sus efectos secundarios el causar acné.
- Irritación de la piel. El maquillaje, la mascarilla o utilizar gorros puede irritar la piel y causar acné.
- Productos para el pelo. Algunos de ellos como aceites, ceras o geles están relacionados con los brotes de acné.
Algunos consejos para prevenir y mejorar el acné
- Limpia la piel una o dos veces al día, con agua tibia y un limpiador facial adecuado a tu tipo de piel (grasa, seca, sensible...). Limpia y seca tu piel con suavidad, sin arrastrar la toalla por el rostro, con ligeros toques2,3.
- A la hora de utilizar cosméticos, y maquillaje, es importante asegurarse de que sean “no comedogénicos” (que no obstruye los poros)3.
- Evita el sol2. Aunque a priori puede notarse una ligera mejoría, tras la exposición suele producirse un efecto rebote.
- Al lavar el pelo o utilizar productos para el mismo, ten cuidado para que no entren en contacto con la cara3.
- Intenta no tocarte la piel o manipular las lesiones2.
Cuándo ir al médico
Sin embargo, si el acné es persistente, es conveniente consultar con un médico, que pueda ayudarte con una rutina cosmética o prescribir un tratamiento farmacológico en caso de mayor gravedad, que hay que tomar bajo control del especialista.
Referencias:
1 Acné. Mayo Clinic. Julio, 2021.
2 Acné. MedlinePlus. Marzo, 2021.
3 ¿Por qué me sale acné?. TeensHealth. Junio, 2014.
4 ¿Qué causa el acné en la frente?. MedicalNewsToday. Mayo, 2020.
5 Acné. Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología. 2020.
6 Acné. AEPED. Consultado en diciembre, 2021.
